肝病患者夏季要多喝水!
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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夏季是肝病容易复发的季节,一不小心就可能加重病情。医生提醒肝病患者:夏季应少吃生冷辛辣食物,多饮水。
夏季持续高温,大量出汗引起体内水分和电解质的流失,消耗大量能量,而肝脏作为人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担,出汗过多无疑增加了肝脏的负担。因此,肝病患者要多饮水,每日少量多次饮用白开水,也可以饮用绿豆汤、淡盐水等,促进血液循环和肝脏代谢
此外,天气湿热高温,蚊蝇活动频繁,病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体,导致新的感染发生。肝病患者一旦被感染,病情就会加剧。同时,夏季人的胃口大多不好,摄入能量下降,能给肝病提供的能量也就不多了,有的人在夏季喜欢用冷饮解暑,并进食一些生冷辛辣食物来提高食欲,其实这对有肝病的人来说是很危险的,因为一旦因此胃肠不适,就会牵连到脆弱的肝脏。再加上高温天气容易使人脾气暴躁,这就会应了“怒伤肝”那句老话。所以,夏季保养不当,很容易导致肝细胞受损和肝脏疾病的加重或反复。
夏季,肝病患者要保证三餐的营养搭配。盛夏时节的饭菜最好清淡一些,但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维充足,可适当进食豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜。忌食油腻,少吃甜食和辛辣食品。适当选吃“食性寒凉”食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等;另外,肝病患者夏季用餐,应尽量做到荤素搭配,两餐之间吃点水果,对提高人体抗病能力、增强体质有益。肝硬化伴有胃食管静脉曲张的患者,一定要注意不要进食过硬食物,以免引起胃食管静脉曲张大出血。除了以上的方法,保持良好的情绪也是非常重要的。
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