生气会在你的肝脏上留下“伤口”
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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中医上有怒气伤肝这么一说,话说你每生气一次,就会对肝脏伤害一次,就好比在肝上划一道‘伤口’,伤口愈合不仅需要时间,日积月累,你的肝上还会伤痕累累。人们经常在不知不觉中,就在自己的肝上留下了很多“伤口”,所以说有50%的人是被气死的,实际上一点都 不夸张。所以大家平常还是少生气为好,其实很多事情放平心态就会变得很渺小,没必要生那么大的气。而且生气还伤肝,对自己的身体没什么好处。
专家提醒,没有什么疾病的人至少也要一年做一次检查,但是即便是各项指标都正常,但感觉身体还是不舒服,这就是亚健康的状态。如果人长期处于亚健康的状体、且不及时加以防治,这样的状态离发病期只有一步之遥。要特别关注血脂中的指标,比如低密度脂蛋白,一旦异常就离冠心病只有一步之遥了。另外,不要太相信肝功能检测,有些肝硬化、肝腹水的肝功能检测也是正常的,最好能B超检查,能清晰地查出肝中的异常。总之一定要定期检查肝脏,早发现肝脏的异常,以便及早治疗。
预防为主,治疗为辅,这是所有疾病的治疗原则。这时就出现养生一说了。“养生”一词,分开解释:“养”包括滋养、保养、养护,“生”包括生命、生活、生机,好生活是被养出来的,关键是我们身边大部分人还不懂得养生。很多人得了重病后,开始怨天尤人,其实每种疾病都有着清晰的线索,得不得病,得哪种病都有规律可循,都是拜你以前的生活习惯所赐。所以我们在日常生活上一定要养成一个良好的生活的习惯,避免不健康的生活习惯引发各种肝脏疾病。
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