当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 春季吃什么养肝？举报

春季吃什么养肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9583次

　　春季吃什么养肝？春天快到了，春季亦是养肝护肝的好时节，在万物复苏的春天，蔬菜水果品种较多，吃什么对肝脏好呢？下面就此做一下介绍。

　　水：因春天多气候干燥、易缺水，多饮水不仅可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，还有利于促进机体的消化吸收和废物的排除，进而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，因此春天多饮水对肝脏是有益的。

　　西红柿：其含有大量的维生素尤其是VC，具有清热解毒、凉血平肝、提高免疫力的作用，不仅可及时补充肝病患者本身易缺乏的维生素，而且还可很好的保护肝细胞并防止毒素对肝细胞的损害，可以说经常食用对肝脏是有利的。

　　葡萄：其含有丰富的葡萄糖及多种维生素，具有护肝、减轻腹水及下肢浮肿、提高血浆白蛋白、降酶等效果；含有的大量的天然生物活性物质、有机酸及纤维素，对肝脏的修复、症状的改善、代谢的促进都是有益的，因此养肝护肝建议适量多吃葡萄。

　　蘑菇：春天里的天然保健营养品蘑菇，属于真菌类食品，在日常生活中适量多食用，还可起到清热生津、滋养肝脏的作用。

　　菠菜：为春天应时蔬菜，青色入肝经,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、贫血等都有较好的辅助治疗作用，但需要提醒的是：菠菜含有的草酸易与钙质结合形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。

　　酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象，酸奶还可使肠道呈现酸性环境，进而减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用，因此酸奶亦是养肝的饮食之选。

　　豆制品：其含有丰富的蛋白质及钙、铁、磷等微量元素，经常食用在对肝细胞的修复和再生、免疫力的提高等方面都是很有益的。

　　总之，在日常饮食中养肝的食物很多，在饮食上有所注意与选择对肝脏的修护是有利的。

: 首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通知　　一、征文范围：　　1.李东垣学术思想研究：　　a.学术渊源、学术观点及学术思想研究；　　b.医案医话整理与临床应用研究；　　c.

: 乙肝疫苗接种成功怎么判断？
咨询：宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗，但不知道到底有没有产生效果，所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢？　　乙肝疫苗接种成功怎么判断？专家表示：接种乙肝疫苗，目的是要机体产生乙肝保护性抗体，即

: 关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位，平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种

: 孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知，接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法，体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么，孕妇能接种乙肝疫苗吗？孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响？对此，我们请肝病医院专家来详细解答。

: 癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？　　癌症与饮

: 汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?
汪涵发声明道歉怎么回事，汪涵发声明道歉新闻稿写了什么？感兴趣的小伙伴来看看猎奇岛小编提供的关于汪涵发声明道歉相关信息吧。近日，有网文称汪涵代言的爱钱进APP于2020年6月出现兑付困难，并表示希望曾是

: 谷丙转氨酶升高是怎么回事？
谷丙转氨酶升高是怎么回事？在门诊，经常有患者拿着体检报告，因转氨酶升高而来就诊，那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢？下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。　　专家告诉我们，谷丙转氨酶主要存在于肝细

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

首届李东垣学术思想研讨会征文通知