当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 春季吃什么养肝？举报

春季吃什么养肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9740次

　　春季吃什么养肝？春天快到了，春季亦是养肝护肝的好时节，在万物复苏的春天，蔬菜水果品种较多，吃什么对肝脏好呢？下面就此做一下介绍。

　　水：因春天多气候干燥、易缺水，多饮水不仅可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，还有利于促进机体的消化吸收和废物的排除，进而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，因此春天多饮水对肝脏是有益的。

　　西红柿：其含有大量的维生素尤其是VC，具有清热解毒、凉血平肝、提高免疫力的作用，不仅可及时补充肝病患者本身易缺乏的维生素，而且还可很好的保护肝细胞并防止毒素对肝细胞的损害，可以说经常食用对肝脏是有利的。

　　葡萄：其含有丰富的葡萄糖及多种维生素，具有护肝、减轻腹水及下肢浮肿、提高血浆白蛋白、降酶等效果；含有的大量的天然生物活性物质、有机酸及纤维素，对肝脏的修复、症状的改善、代谢的促进都是有益的，因此养肝护肝建议适量多吃葡萄。

　　蘑菇：春天里的天然保健营养品蘑菇，属于真菌类食品，在日常生活中适量多食用，还可起到清热生津、滋养肝脏的作用。

　　菠菜：为春天应时蔬菜，青色入肝经,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、贫血等都有较好的辅助治疗作用，但需要提醒的是：菠菜含有的草酸易与钙质结合形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。

　　酸奶：酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌，减少由其它毒素引起的中毒现象，酸奶还可使肠道呈现酸性环境，进而减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用，因此酸奶亦是养肝的饮食之选。

　　豆制品：其含有丰富的蛋白质及钙、铁、磷等微量元素，经常食用在对肝细胞的修复和再生、免疫力的提高等方面都是很有益的。

　　总之，在日常饮食中养肝的食物很多，在饮食上有所注意与选择对肝脏的修护是有利的。

: 王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点
他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制，开辟了肝癌防治的新途径；他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒，获批进入国内外市场，有

: 安钧璨为何年仅32岁就会得肝癌？
可米小子安钧璨逝世时年仅32岁，为何年纪轻轻就会患上肝癌呢？　　据了解安钧璨原本就是乙型肝炎病毒携带者，有肝硬化的病史，2013年已被诊断出患有肝癌，但是当时体内仅有一、两颗肿瘤，后来经治疗病情也获得

: “恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻
近段日子，总是见说友谊小船说翻就翻。没想到，这恋爱小船也是如此脆弱，明明到了谈婚论嫁的地步，却说翻就翻了。日前，某媒体报道，小李和未婚夫小刘于去年订婚，可现在，她却被男方要求退婚。原因是前一阵子进行婚

: 肝癌会是乙肝所致吗？
患者咨询：我是乙肝患者，听说乙肝的最终结局是肝癌，前几天因转氨酶偏高住院治疗，在肝癌病区看到患者的痛苦，我很是担心，是不是都是乙肝所致呢？就此请教专家：肝癌会是乙肝所致吗？　　肝癌会是乙肝所致吗？从肝

: 转氨酶高需要吃降酶药吗？
网友咨询：我肝功检查单上：谷丙转氨酶高于正常值范围，转氨酶是反应肝脏炎症的指标之一，那转氨酶高需要吃降酶药吗？很是彷徨，因对此不了解又怕耽误疾病的治疗，所以急切请教专家帮我做下解答，谢谢。　　鉴于上述

: 乙肝并发脂肪肝是怎么回事
咨询：本人患有多年慢性乙肝，病情一直都较为稳定，但这段时间不知怎么回事总是犯恶心、不想吃东西，去医院复查，结果医生告我得了脂肪肝，而且说是乙肝并发症之一，我感到很不解，故乡问问专家乙肝并发脂肪肝是怎么

: 熬夜会导致转氨酶升高吗？
晚上11点-凌晨1点，是肝脏排毒的时间。　　当下，人们面临高负荷的生活和工作压力，加班、熬夜可谓是较为普遍，对于肝脏不好的患者来说，熬夜对病情是不利的，那熬夜会导致转氨酶升高吗？对此肝病专家给大家作出

: 世界肝炎日：重新思考肝炎这一“沉默的杀手”
2014年7月28日是第四届“世界肝炎日”，我国的世界肝炎日宣传主题在经历了前三届“认识肝炎，科学防治”、“积极行动，共抗肝炎”和“肝炎早预防，健康更主动”后，今年的宣传主题返璞归真，定为“重新思考肝

王红阳团队：“肝”愿一世济苍生，抢占肝癌研究制高点