当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 肝病患者养肝护肝要“四管齐下”举报

肝病患者养肝护肝要“四管齐下”

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7807次

　　得了肝病，应“三分治，七分养”。对于养肝护肝，专家建议：饮食、精神、运动、防护“四管齐下”。

　　一、饮食调养：

　　1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。

　　2、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

　　4、多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

　　5、肝炎急性期应少些蛋白质，不可补充过多，否则可能加重肝脏负担。肝炎恢复期，可补充蛋白质丰富的牛奶、瘦肉、兔肉、鱼及猪肝等，植物蛋白以豆类为佳。

　　6、早期肝硬化及肝硬化腹水病人可以优质高蛋白饮食；晚期肝功能差，并有肝昏迷倾向者应以低蛋白饮食，一般以碳水化合物为主，比如：果汁、面条和饼干等，配合适当维生素，经常吃一些新鲜蔬菜水果。此外要禁酒。

　　二、精神调养：

　　注意情志养生，学会制怒，尽力做到心平气和；

　　三、运动护肝：

　　秋季适宜散步、做操、打太极拳等，慢性肝病患者不宜剧烈运动。

　　四、防治病菌护肝：

　　1、防止肝炎上身：注意个人卫生，饭前便后洗手。皮肤有破口时到公共场所不要到处乱摸，否则乙肝、丙肝等病菌可能从破损处通过血液或体液进入人体，造成感染，避免“病从口入”、“病从血入”。

　　2、接种乙肝疫苗：建议在肝病高发季节，未接种乙肝疫苗的市民和外来务工人员须及时补种。如果发现乙肝，应全家体检，未感染者积极接种乙肝疫苗。

　　3、有慢性肝病史及“大三阳”、“小三阳”者，注意定期复查。如果出现容易疲劳、两胁疼痛、食欲减退、怕吃油腻食物等症状，则肝功能损害已较严重，除及时检测肝功能和病毒载量外，还要及时治疗。

标签：肝病病患患者

: 预防肝癌的七字方针
预防肝癌的七字方针？肝癌是临床常见的、病死率较高的恶性肿瘤之一，故大家在日常生活中均应及时做好肝癌的防范措施，对此，肝病医院专家表示：要想有效预防肝癌，大家需做好“管水、管粮、防肝炎”。　　预防肝癌的

: 产妇去世捐出心、肝、双肾、眼角膜挽回4人生命
4月16日下午1点30分，浙大一院2号楼6楼会议室，医院器官捐献办公室主任吴晓梁，向我们介绍了一位病人：　　邵紫燕，21岁，一位双胞胎儿子的妈妈，因为妊娠急性脂肪肝引发的多功能器官衰竭和脑水肿，抢救无

: 熬夜会导致转氨酶升高吗？
晚上11点-凌晨1点，是肝脏排毒的时间。　　当下，人们面临高负荷的生活和工作压力，加班、熬夜可谓是较为普遍，对于肝脏不好的患者来说，熬夜对病情是不利的，那熬夜会导致转氨酶升高吗？对此肝病专家给大家作出

: 肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法，肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病，比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等，保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床，这

: 脂肪肝患者会出现疼痛的症状吗
患者咨询：脂肪肝患者会出现疼痛的症状吗？　　专家回答：肝病医院专家指出脂肪肝患者会出现疼痛的症状吗？对此今天有著名肝病医院肝病专家为大家解答以上问题。　　肝病医院专家指出：脂肪肝患者会出现疼痛的症状吗

: 得了丙肝就得等死吗
得了丙肝就得等死吗？11月25日，安徽省卫生厅接亳州市卫生局报告，涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，此前数天，涡阳县疫情值班人员在网报信息系统发现，丹城镇老天村丙肝病例发病超过往年水平，随即进行上报

: 恢复肝功能防止肝纤维化中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病，在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中，中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验，美国的世界肝病权威汉斯

: ABO 血型不合肝移植的研究进展
正常情况下，肝移植受者与供者的血型要相一致或相容时才能实施，但在临床上常会遇到捐赠者与受者 ABO 血型不一致的现象。为了增加供肝数量，人们开始考虑并开展 ABO 血型不合肝移植。目前，在紧急或供者紧

预防肝癌的七字方针