肝病患者冬季应注意什么?
有消息说,今年北半球将遭遇“千年极寒”。寒冷的天气,感冒、药物等都会引起肝功能的波动。对于肝病患者来说,应该如何安全度过这个寒冷的冬季呢?
专家提醒慢性肝病患者应注意以下几点:
1.远离火锅和不熟食物
由于这些病人自身消化功能差,又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡,而火锅以其麻辣烫为特点,辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。这些食品加热时间短,一些特色小吃也常常半生半熟,肝病消化功能本身就差,不熟的食物更加重了肝脏负担。此外,不熟的食物很容易导致病毒细菌寄生虫感染,如造成合并嗜肝病毒感染,则极有可能导致在原来肝硬化基础上发生重型肝炎,危及生命。
2.选择高蛋白、高维生素食品
有些肝病患者容易在冬天感到困乏,食欲下降。此时应该选择高蛋白饮食,多补充维生素。可以服用山药保甘粉 查看详细,它由卫生部微量元素营养重点实验室的专家们研发,含钙,铁,锌,硒等多种微量元素及丰富的维生素,只需在吃饭吃菜时适量添加,就可以充分补充维生素,对肝病的康复有很好的促进作用。
3.保持情绪稳定,心情开朗
冬季人们户外活动减少,许多慢肝、肝硬化病人反映,整天闷在家里动不动就发火,总也控制不好自己。
中医讲“怒则伤肝”,所以应保持良好的心情。首先,要学会静养,祖国医学认为肝为阴脏,主动喜静。因肝藏血却又赖以养,动则血行,静则血止,古人有“人卧血归于肝”之说。当机体剧烈活动或情绪激动时,肝脏把其所贮存的血向机体外围输送,以供机体需要;当机体休息,全身不活动时,机体外围血液需求量相对减少,部分血液归藏于肝,以达到养肝和恢复肝功能的目的。其次,要制怒。怒会刺激机体发生应激反应,交感神经兴奋,影响肝脏微循环障碍及肝脏功能的恢复。
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