肝病患者如何安全过冬？
冬季，气温降低，造成血液循环不良，组织营养障碍，容易引起血液循环阻力增高，免疫功能下降、内分泌功能失调，易发生高血压、心肌梗死等疾病，更易使肝病患者的免疫功能紊乱，导致肝病复发或加重。专家指出，想有效提高机体的免疫状态和抗病能力，使白细胞数量、免疫球蛋白水平增加，应做到以下几点：
一，科学减重，去除病因
冬季寒冷，造成交感神经迟钝，对能量的消耗衰退，身体内多余的能量转变为脂肪囤积起来，加重肝脏的负担，所以脂肪肝的治疗在于有效控制体重，不减重，药物治疗的作用就会被削弱。专家指出，饭前喝汤，吃水果，减慢进食速度等方法可以有效的控制食欲，从而达到减重效果。专家强调，短时间剧烈运动，只能消耗肝脏储备的肝糖元，不仅不能减掉脂肪，还会使热量需求增加，造成进食更多，所以运动减肥一定要循序渐进，并且坚持之以恒。
二，规律运动，提高免疫
冬季户外运动减少，容易削弱机体免疫力。长期规律性运动能增加全身免疫细胞的数量和功能。运动还可以使体温升高，有助于提高巨噬细胞对细菌、病毒的吞噬效果，提高机体抗感染能力。压抑、焦虑等不良情绪会使肝病加重，运动能促进内源性阿片肽的释放，使人产生愉悦感，对抗焦虑并能消除紧张情绪，从而降低患病风险，增强战胜疾病的信心。
三，合理用药，治疗疾病
专家指出，早期的干预和治疗可以有效控制肝病病情进展。药物是治疗重要的组成部分，通过葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂等保肝药物治疗，可以最大限度的减少肝脏炎症坏死，促进肝细胞修复和再生，降低损伤。冬季慢性病多发，使用高血压、糖尿病等慢性病治疗药物的同时，要密切监测肝脏功能，配合使用葵花护肝片进行保肝治疗。
四，适度睡眠，修复损伤
加州大学研究人员和美国癌症协会在过去的6年中对100多万美国人的睡眠习惯调查研究发现，每晚睡6到7小时的人比每晚睡8小时的人长寿，且患病几率低，所以睡眠要适度。机体的修复和再生都是在夜间进行，保证睡眠时间，不熬夜，肝脏细胞才能有机会修复和再生。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 慢性乙肝患者的合理饮食8035
- 02. 肝纤维化的两大致命危害7722
- 03. 日常养肝护肝注意三方面7189
- 04. 乙肝患者的心理养生很重要7674
- 05. 走近乙肝 了解病情发展8079
- 06. 专家解析：饥饿能引起肝脏严重疾病10203
热门阅读
- 01. 夏末护肝药膳“带毒”养生
- 02. 酒精肝的症状和体征有哪些？
- 03. 乙肝患者治疗前需做好５个在准备
- 04. 肝硬化对性功能有无影响
- 05. 甲型肝炎该如何预防 ？
- 06. 得了病毒性肝炎怎么办？
- 07. 肝炎患者选择饮料有诀窍
- 08. 关于肝硬化治疗的几点建议
- 09. 小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
- 10. 脂肪肝六大病因解读 脂肪肝饮食调养原则介绍
图片推荐
肝炎不像你想象的那么遥远！
7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……（This is hepatitis…）”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远（It's cl
肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项 肝硬化腹水患者的饮食是否合理，在其治疗期间起着重要的辅助作用，所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项，做好护理工作，那么，肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢？我们来简单
吃什么对肝硬化有益?
肝硬化是由多种原因导致肝脏受损引起肝细胞纤维化病变的疾病。肝硬化患者除应积极治疗外，还需要进行饮食结构的调整，从而达到改善病情的目的。那么，吃什么对肝硬化有益？下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。
导致丙肝久治不愈的原因是什么?
丙肝是一种传染性疾病，且容易慢性化，相较于乙肝而言，更容易转化为肝硬化、肝癌。因此，丙肝患者应重视病情，积极进行治疗。但临床上很多丙肝患者都会出现久治不愈的情况。那么，导致丙肝久治不愈的原因是什么？对
乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？
咨询：我和妻子有近期怀孕的打算，但我所担心的是妻子患有慢性乙肝，且乙肝病毒dna数量也较高，这种情况会不会影响胎儿健康？所以想问问专家乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？ 乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？专
9成以上乙肝可控制 针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授 昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没
究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者？
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 “我爱健康”先生引用了准确的资料，做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者，所以非常关注这一问题，从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
肝功能能否查出肝癌？
肝功能能否查出肝癌？肝功能是临床常用的检测项目之一，常规体检中就包括，为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”，这种认识到底正不正确？肝功能能不能查出肝癌呢？我们来了解一下。 肝功能能否查出肝癌？
联系QQ