保肝好菜——高纤素烧咖喱
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
9430次
丰富的膳养纤维大量地存在于许多植物性食材之中,如:蔬菜、水果、豆类和谷类等等,但许多外食族的朋友,尤其是非素食者,可能都有共同的困扰,那就是摄取到的蔬果量很少。其实,准备一道高纤美味的菜肴并不难,以下便介绍一道“素烧咖哩”给大家,最近的研究还发现吃咖喱有保肝的作用,快来尝尝这道好菜吧:
材料(2人份):马铃薯100克、南瓜100克、胡萝卜50克、茄子1条、芦笋4条、油豆腐泡40克、咖哩块3块。
做法:油豆腐泡用清水冲洗,用手撕开,以便入味;马铃薯、南瓜、胡萝卜、茄子切块状;芦笋切圆片、略烫备用;煮开2碗水,入胡萝卜、马铃薯煮熟,续入茄子、南瓜、芦笋油豆腐泡同煮,以筷子戳看看,确认是否已软透,放入切碎的咖哩块,待咖哩块都融化后,以小火煮至浓稠,即可起锅。
上一篇:乙肝大三阳七大注意事项
下一篇:乙肝患者莫饮酒,饮酒会导致肝癌
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝患者“性福”需知7341
- 02. 房事过度,乙肝“乘”虚来9297
- 03. 专家指出:酒是肝炎大三阳患者的大敌7914
- 04. 推荐三款乙肝食疗方法9778
- 05. 老年性肝炎如何饮食调理?8862
- 06. 维生素C对乙肝患者有益8670
热门阅读
- 01. 儿童肝炎护理秘笈
- 02. 番茄-治疗肝炎的好帮手
- 03. 肝癌患者的饮食有什么不同
- 04. 夏天肝火旺的九大症状 多吃苦味食物降火消暑
- 05. 小肝血管瘤会出血吗 治疗方法要知道
- 06. 脂肪肝与乙肝有何关系?
- 07. 乙肝这途径传播几率高 做好个人防护远离乙肝
- 08. 乙肝大三阳就是乙肝患者吗?
- 09. 肝癌治疗策略 手术治疗和非手术治疗
- 10. 消除脂肪肝,一步一步慢慢来
图片推荐
提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。 活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
谎言连篇 医疗广告大限将至
今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.乙肝患者感冒特
蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出