菊花对肝脏有保健作用

　　对肝病患者来说，菊花是很好的保健药草。每天喝上3杯菊花茶，对保护眼暗及肝脏很有好处。这是因为、菊花能疏散风热、平肝明日、清热解毒，平时服用菊花有明目、健脑、抗表老的作用。苟花中所含的维生素A、能改善视物模糊、眼底静脉淤血、视神经炎、视网膜灸等症，特别是电脑一族、每天喝3—4杯菊花茶，可护肝保肝。

　　因肝部问题导致的眼睛干涩者，不妨时常喝些“把菊决明茶”。

　　材料：菊花3克，构把子5克、决明子(炒熟研细)6克做法：1所有材料均洗净，备用。

　　将决明子装入布包中，扎紧，与其他药材一起放入杯冲入滚水500毫升，盖上杯盖、炯10分钟左右即可。