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乙肝患者的日常保健方法

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2021.11.22       浏览: 6200次

  多吃深绿色蔬果,能清肝解毒,对乙肝患者是有益的。深绿色蔬果如绿豆、萝卜叶、菠菜、青椒、奇异果、芹菜这些食物对乙肝患者都是有帮助的。在其他的一些方面上也应多加注意一些细节问题。

  乙肝的日常保健:

  1、由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴。

  2、应做到调养劳逸和随访的三结合。

  3、提高个人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再发病。

  4、定期复查肝功能。

  5、不喝酒不吸烟。

  6、确保睡眠注意休息。

  7、一定要有一个好心情饮食上多吃含蛋白质多的食物,补充蛋白质,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,每天吃的糖、脂肪、维生素要适量。

  温馨提醒:每餐吃饭以八成饱为宜。多吃蔬菜水果,不吃油煎食物,罐头食品,不能饮酒吸烟。注意休息,不要劳累。

标签:乙肝  患者  日常  保健  方法  
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