开春应订新年健康计划 肝病患者养生谨记5要点
“开春”寓意万象更新，生命始动，而新年则意味着新一轮的生活即将开始。所谓一年之计在于春，为身体健康着想，新一年开始的时候就制定下健康的生活计划是非常必要的。春节长假刚刚过去，肝病患者们如何修整假期里负担过重的肝脏，为自己下一整年的身体健康打下良好的基础？南方医科大学南方医院侯金林教授给大家支了几招。
侯金林教授指出，节日期间由于日常的生活节奏有所改变，有些肝病患者会忽视长久养成的规律作息饮食习惯，出现饮食无节制，漏服药物等情况，严重则可能导致病情加重，所以患有常见肝病如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化的患者在节日期间更需要注意加强保健，避免病情反复，在平时要注意定期随访肝功能。
侯金林教授特别提醒广大慢性乙肝患者，乙肝复发具有隐匿性，不易发觉，因此需要注意随访肝功能。肝功能检查的目的在于探测肝脏有无疾病，肝脏损害程度以及查明肝病原因，及时治疗，以免延误导致病情加重。
新年健康计划 肝病养生谨记5点
慢性肝病患者除接受正规治疗外，在日常生活中要注意自身健康管理，做到以下五点：
1、注意起居，生活要规律。保持充足的休息与睡眠，切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能，肝病患者每天需保证充足睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。
2、做好情绪管理，保持良好心态。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。因此，患者应该注意保持乐观心绪，切忌发怒、抑郁等，以免导致病情加重。
3、合理饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食，注重一日三餐合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。
4、合理锻炼，以不疲劳为原则，增强身体免疫力。
5、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。
更多肝病养生文章推荐：
春节专题：肝病患者新年健康全攻略
肝郁气滞吃什么药？可选用中成药
泡脚养血柔肝 春季养肝宜泡脚
男人喝红糖水养肝护肝 护肝饮食11种推荐
“重口味”带来健康隐忧 肝病饮食宜清淡
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 演员吴卓羲父亲因肝癌离世11655
- 02. 肝纤维化好治吗8989
- 03. 肝炎患者选择饮料有诀窍8595
- 04. 肝病医院专家将赴栾城义诊9595
- 05. 做好这四件事让你一辈子远离肝病13338
- 06. 丁型肝炎的3大预防措施11282
热门阅读
- 01. 怎样降低乙肝大三阳的传染性?
- 02. 乙肝疫苗何时复种
- 03. 注意乙肝的肝功能异常表现
- 04. 晚期肝硬化能治好吗
- 05. 肝纤维化的临床表现
- 06. 乙肝患者治疗注意五要点 妊娠期感染或需流产
- 07. 乙肝夫妻不能接吻同房 四个传染误区人人在犯
- 08. 乙肝两对半各项指标的含义
- 09. 肝腹水吃什么好？肝腹水食疗
- 10. 洒精肝的危害
图片推荐
24岁女儿肝昏迷7天病情危殆 五旬老父捐肝救女
24岁的小柯去年在华农毕业后在广州从化一个畜牧单位找到了一份不错的工作。原本以为一家人的生活过得轻松点，但是没想到，一场突如其来的疾病打破了老柯一家的梦想。5月初，连续7天出现了肝昏迷现象的小柯每一分
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物？肝病患者，尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏，肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础，也是肝病患者养肝，护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上，
肝囊肿开窗引流 为他排忧解难
温教授出手为我解除了病痛，真的很感谢他。他不仅为我解除了隐患，还免除了我到处奔波之苦，不愧为上饶地区的肝胆名医。近日，在上饶五院接受了肝囊肿开窗引流术的王先生由衷地说。 1个月前，王先生突然感到右上
肝癌会是乙肝所致吗？
患者咨询：我是乙肝患者，听说乙肝的最终结局是肝癌，前几天因转氨酶偏高住院治疗，在肝癌病区看到患者的痛苦，我很是担心，是不是都是乙肝所致呢？就此请教专家：肝癌会是乙肝所致吗？ 肝癌会是乙肝所致吗？从肝
北京乙型肝炎预防诊断研究取得丰硕成果
3月18日是第八个全国爱肝日，今年全国爱肝日的主题是： 生活需要爱心，也需要爱肝。 记者了解到，北京市科委自2012年启动乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目以来，历经3年，取得丰硕成果。
丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数
肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。 长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人
微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了，微信上线拍一拍功能怎么用，微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断，除了网友们心心念念的更改微信号外，拍一拍功能也上线，群里的朋友，好友都忍不住来
联系QQ