饮酒易导致肝炎复发 日常生活中到底应该如何护理呢？

抵抗”肝炎”是一项长期的工作，并不是出院之后就完事了。很多患者朋友在治好了肝炎之后，因为自己生活方面不注意导致肝炎复发的事例比比皆是。这也导致了肝炎患者的痛苦，难道肝炎就一定会反复么，日常生活中到底应该如何护理呢？专家告诉我们，肝炎好好护理是可以防止复发的，但一定要注意以下几点。

1、规律服药：病情可以控制的”慢性肝炎”出院后，一般为巩固疗效和防止病情反复，医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物，按照医生的医嘱规律服药，考虑到肝脏的负担，一般药物品种不宜过多，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。

2、定期复查：肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。一般说来，”乙肝”患者要定期复查的项目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、”肝纤维化”指标等。

3、饮食合理、营养丰富：俗话说：“三分治、七分养”肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高”维生”素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。

4、劳逸结合、畅情致：肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情绪，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。