肝炎护肝保健不容忽视 5措施肝炎恢复快

”肝炎”进入恢复期的患者，要做好日常护理工作，这是肝炎康复治疗过程中必不可少的。那么肝炎如何护理呢？不少患者朋友并不知道该如何去做，今天就大家提出了以下几点来供大参考，一起来了解一下吧。

1、规律服药：病情可以控制的”慢性肝炎”出院后，一般为巩固疗效和防止病情反复，医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物，按照医生的医嘱规律服药，考虑到肝脏的负担，一般药物品种不宜过多，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。

2、定期复查：肝炎患者出院后要定期复查，检测病情，以便及时发现问题，及时处理。一般说来，”乙肝”患者要定期复查的项目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝脏B超、AFP、”肝纤维化”指标等。

3、饮食合理、营养丰富：俗话说："三分治、七分养"肝炎患者出院后根据自己的病情，合理的饮食，要低脂肪、低糖、高营养、高”维生”素饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，且有利于病情的及早康复。

4、劳逸结合、畅情致：肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情致，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。

5、适量锻炼：肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈（症状消失，肝功能恢复正常）肝脏病变并非完全消失，”急性肝炎”一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不”疲劳”为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期”肝硬化”病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。