司机日常如何预防肝炎

司机得了肝炎有什么危害？

司机患肝炎病后易导致急性锌缺乏症，肝内贮存的维生素A不能动员和运转起来，引起视力失常，最常见的是黑暗适应失常（夜盲症）和强光闪耀后视力恢复障碍（闪光盲症），往往在夜间开车时，被对面车发出的强光照射后，眼睛短暂时间失明，来不及作出反应而撞车。

司机日常如何预防肝炎？

1、部分人在患上丙肝之后会出现发烧感冒症状，并按照感冒来治疗，同时想不到、也不愿意接受丙肝检查。因此，司机在出现原因不明的发烧、感冒症状时，最好做一下肝功能检查。

2、熬夜、吃烧烤、饮酒过多、油分摄入量大等原因都会引起转氨酶升高，让肝细胞受损。所以发现转氨酶出现升高时，应及时到医院查明病因。

3、日常应做好肝炎的预防工作。如及时接种甲肝、乙肝、戊肝疫苗。

4、增强健康意识，养成良好的生活习惯。注意饮食，避免过度饮酒。

5、肝炎的传染源是患者及病毒携带者，一旦确诊，应立即隔离，不得与任何人接触，接受治疗，直至化验结果显示病毒已经完全消失为止。

6、乙、丙、丁三型的主要传播途径为血液传播，因此血站在采血时，如果检测出结果呈阳性的，一律不得采用，以免在输血时将病毒传染给被输血者。

7、通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入，还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

8、注意切勿大量饮酒，夏季人们酷爱饮用啤酒，以为啤酒对肝脏伤害小，其实不然，无论白酒还是啤酒，其所包含的酒精都会对肝脏造成负担，长期大量饮用很容易获得酒精性肝炎。正所谓小酌怡情，大饮伤身，切不可因为消暑而无节制饮酒，一旦引发酒精性肝炎，则为时晚矣。

9、防治病从口入，注意饭前便后要洗手，勿食生冷食物。

10、去卫生情况达标的浴场游泳，到干净卫生的餐厅吃饭，尽量避免肝炎的感染。

11、避免在卫生条件差的街边进食，尤其是流行季节更需提高警惕。去南方沿海地区旅游时，避免生食水生贝类、海鲜如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蛎等食品。

12、如果不小心接触到肝炎病人，立即注射乙肝高效价免疫球蛋白。

13、旅游前半个月至一个月内，进行甲肝疫苗接种。

14、养成良好的卫生习惯，饭前、便后流水洗手，餐具、茶杯、毛巾单独使用，不吃半熟菜，少吃凉拌菜，水果要洗净削皮。

15、安眠镇静剂药、麻醉药、大量排钾利尿剂易诱发肝昏迷，肾上腺皮质激素、四环素类药物易引起脂肪肝，应注意避免这几类药物。

16、有出血倾向时应选用维生素K1，而不宜选用维生素K3，以免引起引起高胆红素血症。

17、对有药物性肝损害史者，应避免再服相同或化学结构相似的药物。

18、肝、肾功能不良及婴幼儿、老年人因机体对药物代谢能力降低会使药物毒性增加，药物的选择和加量要慎重考虑，要注意监视各种药物的不良反应，并定期测定血、尿常规和肝、肾功能。

19、熟悉所用药物的性能和毒副作用，尽量少用或不用对肝脏有毒性作用的药物，既往有药物过敏史或过敏体质的病人，用药时更应谨慎。