肝纤维化日常保健慎防滥用药 香蕉橘子可防肝硬化

肝纤维化是一种由致病因子所导致的肝内结缔组织异常增生，引起肝里面慢性细胞外基质过度沉淀导致的疾病，肝纤维化并不是独立的疾病，而是很多慢性肝脏疾病所引起的。在治疗肝纤维化的时候应该多注意日常护理的方法，这样会让病情得到有效的缓解也可加速病情痊愈的速度，肝纤维化及时治疗和预防，可以避免向肝硬化发展，那么肝纤维化的日常护理和饮食方法都有哪些呢？

肝纤维化患者日常护理需注意哪些问题？

1、肝纤维化日常保健要动静结合

肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

2、肝纤维化日常保健要情绪稳定

肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

3、肝纤维化日常保健要戒烟忌酒

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

4、肝纤维化日常保健要用药从简

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

出现肝纤维化一定要及时做好防治工作，防治肝纤维化想肝癌的转变。肝硬化的出现患者要注意的就是要选择对自己康复有利的一些治疗，肝硬化患者需要及时的注意一下正确的预防办法，积极的注意对肝硬化的出现多做了解，在食疗方面不妨试试多吃香蕉和橘子，有助预防肝硬化发生。

香蕉橘子可防肝硬化

一、香蕉可防肠道出血

香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于得上肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

二、桔子能解毒护肝

桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要过多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的丝状物。一同食用，效果会更好。

除了通过食疗方法预防肝硬化外，如何释放工作带来的压力，合理足够的睡眠，对预防肝硬化，保护肝脏健康尤为重要，白领经常是长期加班一族，肝脏的负荷相当大，大大增加患病的几率，因此白领更要注意养肝护肝。