预防酒精肝最有效的5大水果
酒精肝的饮食上的原则和禁忌相信大家都有所了解了，酒精肝属于肝脏疾病，这种病对平时的养护有很高的要求，其中酒精肝的饮食是不容忽视的一环。除了一般性的主食、副食之外，酒精肝吃什么水果好？酒精肝患者的水果选择有什么要求吗？
1、多吃柑橘可以帮助预防酒精肝
研究指出：柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。
2、荔枝可以很好地帮助减轻酒精肝的症状
荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。
3、石榴特别适合有出血倾向的酒精肝患者
石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。
4、葡萄可补益肝阴
因为葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外，葡萄还有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。
5、苹果对酒精肝患者有好处
因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等，具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效，所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。
酒精肝患者多吃水果有好处，另外，日常合理的饮食、充足的休息、戒酒等科学的保养对于酒精肝患者来说也是很重要的，有助于病情的好转。
更多酒精肝文章推荐：
酒精肝会引起4大危害要警惕
为您全方位解析酒精肝的症状及预防治疗方法
肝病的五大预防方法 href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201211/654391195420.html" target=_blank>酒精性肝病的五大预防方法
酒精肝的检查指标是什么？治疗方法有哪些？
什么是重症酒精性肝炎？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 预防酒精肝 食物果蔬齐上阵7238
- 02. 伤害肝脏的4个罪魁祸首9650
- 03. “瘦人”也会得脂肪肝9969
- 04. 酒桌上吃要有选择7919
- 05. 酒精肝日常保健原则8178
- 06. 戒酒治疗酒精性肝炎最有效8218
热门阅读
- 01. 治疗肝囊肿需不需要吃药？
- 02. 抗病毒治疗和抗肝纤维化治疗的关系
- 03. 肝区疼痛不一定是感染乙肝的症状
- 04. 长期食素也不会与脂肪肝绝缘
- 05. 转氨酶升高未必是肝炎 确诊肝病还需具备3点
- 06. 四个健康生活经验帮你春季养肝
- 07. 乙肝小三阳如何防止传染给家人？
- 08. 肝火旺怎么办
- 09. 乙肝大三阳如何治疗？选对方案、把握时机很关键
- 10. 教你看懂乙肝五项检查的阳性结果
图片推荐
什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍
【什么是海王?海王是什么意思梗】海王是什么意思梗?别人叫你海王是什么意思你知道吗?不知道且感兴趣的小伙伴，赶紧跟随猎奇岛小编来了解一下什么是海王吧!海王，在网络上常与中央空调同义。海王指暧昧关系众多，
女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身
一名10岁女童日前突然高烧不退，整个人无力又没胃口，原以为只是一般感冒；不料就医发现肝指数飙到1000，确诊为A型肝炎，就连妈妈也被传染，且症状更严重。 台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说，
什么药可以治好乙肝？
很多乙肝朋友，得知自己患有乙肝后，就想尽快治好它，摆脱它，想用最好的药物去治疗，但很多又用错药物，导致病情的加重，治疗失败，那究竟什么药可以治好乙肝？听听肝病专家是怎么解说的吧。 关于乙肝治疗，药物
女人乳头变色也可能是肝病
在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性。女人乳头变色也可能是肝病。这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加
肝病患者就诊量增多 专家建议节日期间要加强肝脏保健
记者近日走访医院了解到，近期肝病患者就诊量有所增多。医务人员表示，这与市民在节假日期间不良的生活作息和饮食习惯有关系，建议本身有肝病的患者要加强肝脏保健，而本身没患病的市民也应该加强保健，保持良好的生
跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？ 跟乙肝病毒携带者接吻会传染
【资讯】各大媒体争相报道——肝病医院建院三十周年！
2014年10月16日，肝病医院建院三十周年文艺晚会在河北正定广播电视局演播厅隆重举行，医院全体干部员工欢聚一堂，共同庆祝肝病医院三十周年生日。肝病医院院长耿束华、名誉院长耿兰书、副院长郭燕领、副院长
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
联系QQ