这样喝酒可以预防酒精肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
浏览:
10745次
这样喝酒可以预防酒精肝
1、空腹时不饮酒
如果空腹饮酒或连干几杯,会导致体内血液中的酒精浓度瞬间升高,令自己进入危险的麻痹状态。
饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。
2、切勿大口猛喝
饮酒时要慢慢细嚼,不时地停顿一下。同时千万不要跟碳酸饮料,如可乐、汽水等,混在一起喝,因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
3、尽可能热酒
酒在经过加温后饮用,一是芳香适口,二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分,减轻酒精对身体的伤害。
4、切忌猛喝烈酒
年底气温较低,加之酒宴上气氛很热烈,很多人禁不住酒友的再三劝酒,猛吃美食、猛喝烈酒,以为这样既可御寒又挣足了面子。其实,冬季猛喝烈酒带来往往会加重胃肠道负担,轻则胃肠道炎症,重则造成胃溃疡。
5、上午尽量不要喝酒
研究显示,上午时段身体内分解酒精的酶含量很少,如果上午尤其是早上饮酒的话,很容易对大脑、肝脏造成危害。
上一篇:准判断是否患有酒精肝
下一篇:酒精肝患者会出现腿肿呢
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 引起酒精肝的因素13657
- 02. 预防酒精肝应该注意些什么呢9093
- 03. 得了酒精肝能治好吗9729
- 04. 酒精性肝病的中医疗法8820
- 05. 酒精肝的4大危害别忽视9334
- 06. 酒精肝硬化早期症状有哪些8599
热门阅读
图片推荐

肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪:用笔写下4个心愿
(来源:新华网)24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期,自感时日不多,希望社会帮他实现4个愿望(郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿) 当生命只剩下几个月,你会做什么?有人与爱人日夜相守,品味最

山东多名村民突发中毒性肝炎 疑吸入了有毒气体
春节前,山东省邹平县焦桥镇附近几个村的多名村民得上怪病,头晕、恶心,一吃油腻的东西就吐,被确诊为中毒性肝炎。截至2月17日,仍有部分村民在医院接受治疗。 2月14日上午,在传染病医院,记者见到了47

肝脏的位置是固定不变的吗?
肝脏的位置是固定不变的吗?肝脏是人体最大的消化腺,承载着机体代谢、解毒、合成营养等多重作用,一旦受损将会严重影响各脏器功能的正常运行,故大家及时了解肝脏在人体的位置,及是否会发生变动,对疾病的早期发现

肝病专家朱幼芙: 爱人、爱工作、爱生活
说起传染病,大部分人都心存畏惧,艾滋病也好肝炎也罢,那是一种长久的植入思想根深蒂固的恐惧,但有一群人就不会畏惧,而是站在与传染病抗争的第一线,他们就是从事感染病专业的白衣天使。南方医院感染内科的朱幼芙

肝功能检查前是否可以吃药?
肝功能检查前是否可以吃药?肝功能是我们体检时经常做的一个项目,我们都知道肝功能检查前有很多的注意事项,如不能喝酒、不能熬夜、不能吃东西等,那么,肝功能检查前能吃药吗?肝功能检查前吃药对检查结果有没有影

爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身
爱喝酒、常吃药,小心老了肝病找上身。在B肝疫苗以及C肝药物的治疗下,国内肝病人数逐年下降,但根据专家临床研究发现,由于民众寿命延长、饮酒习惯不佳,导致年逾50岁后,易出现药物性肝损伤、酒精性肝病或是出

肝移植患者微信筹款 冒领网友现身归还全部捐款
肝移植患者微信筹款,前日凌晨网友连发三个捐款红包被另一网友冒领,随后冒领红包网友退群,并拉黑质问的网友。 昨日凌晨,该网友现身,并于昨天上午将全部冒领捐款归还。 东西湖市民焦飞身患严重肝病,治疗近

蜘蛛痣是什么样的?
网友咨询:本人有慢性肝病病史,这段时间不知为什么身上起了好多小红疙瘩,腿上、肚子上、脸上都有,我想问这会不会是蜘蛛痣?蜘蛛痣是什么样的呢? 专家解答:蜘蛛痣是皮肤粘膜上小动脉末端分支性扩张所形成的血


