酒精肝引发4大并发症 3大点有效遏制酒精肝
众所周知,酒精对于肝脏的毒害作用很大,长期酗酒最易导致酒精肝的发生,最终引起肝硬化的发生。如今,酒成为人们交际的必需品,尽管人们恐惧酒精肝的危害,迫于种种原因喝酒依旧盛行,酒精肝患者依旧呈现增长趋势。
酒精肝会引起肝细胞的变形、坏死甚至肝硬变,初次之外,酒精肝的4大严重并发症更是容不得半点马虎。
酒精肝会引起哪四种并发症呢?
肝内胆汁淤积:黄疸程度重,肝脏明显肿大,腹痛,发热,胆红素和AKP明显增高,而转氨酶仅轻度异常。
乙醇性低糖症:进食量少的病人,在大量饮酒后,可出现血糖过低现象,伴有心悸出汗,神志丧失和其他神经系统表现。静脉注射葡萄糖后有良好效果。
Zieve综合征:本病的三大特点为黄疸、高脂血症和溶血性贫血。可视为酒精肝的一种亚型,停饮酒后,症状可消失。
肝衰竭:发病后病情急剧恶化,临床表现与重症肝炎相象。常并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染而死亡。
可见,酒精肝的危害是无法估量的,但是酒精屡禁不止,酒精肝逐年增加,酒精肝演变为肝硬变甚至导致死亡的病例也屡见不鲜,面对如此严峻的情形,应当如何去做才能使酒精肝患病率及死亡率得到有效遏制呢?
1、早发现、早治疗
早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝(酒精性脂肪肝)的发生。目前,筛检酒精中毒病人的方法有以下两种:
(一)当面询问或问卷筛查:最常用的方法是CAGE询问调查。1、您是否觉得自己需要减少饮酒;2、您是否对批评您饮酒感到不快;3、您是否对您的饮酒扪心有愧;4、您是否天天早晨醒来第一件事是饮酒。每题肯定回答为1分、2分或以上者提示有饮酒相关疾病。本法灵敏答为75%-90%,特异度为77%-96%。此外还有“两问题筛查法”和其他当面询问筛查法等,多数是从CAGE派生出来的。
(二)实验室筛查:均匀红细胞容积(MCV)增加合并血清谷酰基转肽酶(GGT)升高,可确诊90%嗜酒者。
2、加强对医务职员的培训
Hingson等调查271例嗜酒者,发现仅70例(25.8%)主动就诊,201例(74.2%)不就诊。该70例者中,仅31例(45%)被医生问及其饮酒史,18例(25.7%)被劝告少饮酒或被告知关于饮酒危害性,2例(3%)被进行酒精中毒治疗,说明医务职员对酒精肝(酒精性脂肪肝)的严重性熟悉不足,急需他们进行有关防治酒精中毒的培训。
3、加强健康教育
充分利用广播、电视和电影等宣传媒介,大力开展公众健康教育,进步全民卫生素质,特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育,减少青少年嗜酒。
酒精肝是人类的“杀手”,戒酒无疑是预防酒精肝最有效的方式,然而,对于无法避免饮酒的一群人,又应当如何去防范酒精肝的发生呢?
如何预防酒精肝?
饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康,但酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。
早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生,所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间,项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此。
预防酒精肝还应做到不空腹饮酒、不一次大量饮酒以及饮酒时不与汽水、苏打水一起饮用等等。
选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝,大家在日常应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
综上所述,酒精肝对人体危害很大,如果未能及时发现与治疗,容易演变为肝纤维化、肝硬化,同时还会出现以上几种严重的并发症,因此,酒精肝患者一定要重视病情,积极治疗,以免病情进一步恶化。
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