肝硬化患者不能吃鱼？预防肝硬化先要防肝炎

肝硬化是肝脏的严重疾病，肝硬化患者的治疗很重要，否则会造成肝病恶化。此外，肝硬化的饮食调理也一样不可忽略，良好的饮食习惯对于肝硬化的预后有着事半功倍的效果。肝硬化患者有许多饮食禁忌，接下来一起来看看肝硬化有哪些饮食禁区。

肝脏就像一个大的化工厂，负责各种物质的合成、分解、代谢和解毒。人们进食的植物、动物蛋白在肠道中被分解成各种氨基酸后，在肝脏里合成人体所需的蛋白质。然而，有些氨基酸对机体是有害的。当肝脏有严重损伤时，合成蛋白和解毒功能都受到影响。于是，一方面，人体有低蛋白血症，导致浮肿、腹水或营养不良；另一方面，那些不能被肝脏消化的毒性物质进入脑组织，会干扰大脑的正常功能，出现行为异常等肝性脑病症状。体内缺少蛋白，但食用大量鱼后可能诱发肝性脑病的发生。除了鱼以外，其他高蛋白食品如果吃得过多，同样也会引起。

肝硬化的饮食禁区

1、肝硬化患者忌吃鱼。肝硬化患者常见的并发症和死亡原因是消化道出血，而吃鱼又是引起出血的原因。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1-1.5%。鱼油中含量最丰富。

2、严禁摄入过多的蛋白质。肝硬化患者多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，且还能够促进肝组织恢复和再生。然而，每天吃进去的蛋白质总量超过了每公斤体重2-3.5克的限度，就会有副作用。摄入过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。

3、禁止饮酒、戒烟。酒精主要是通过肝脏进行代谢，排出体外。饮酒会加重肝脏的负担。因此应绝对禁止喝一切含有酒精的饮料，并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加盐、加味精的食品。此外，还要严禁抽烟。

4、忌食糖过多。肝炎患者要适当补弃一些糖。但肝硬化患者则不同，由于肝硬化患者肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化成为脂肪的功能降低。此时，若患者再长期大量的吃糖，就会出现糖尿并发肝性糖尿病，给肝硬化的治疗增添困难。

5、忌食辛辣食物。肝硬化时，门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，且肝硬化还会并发胃粘膜糜烂和溃疡病。患者若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血、蠕动增强，从而诱发上消化道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮，引起肛裂。

肝硬化的日常预防要谨慎

肝硬化是一种慢性的肝脏疾病，肝硬化这种疾病对身体的危害是很大的，对肝硬化有个正确的认识，对治疗是很有帮助的。肝硬化如果不及时的治疗，对患者的生命是有很大的威胁的。那么，肝硬化要怎样预防呢？

1、要做到动静结合，在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。肝硬化患者还要做到戒烟忌酒。饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟对于肝病患者是没有任何好处的，不利于病情的稳定、恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

2、要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。肝脏与精神情志的关系非常密切。患者如果出现情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动都会影响到肝机能，加速病变的发展。患者要树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

3、躲避烟酒，迎接健康。酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

4、做到劳逸结合，增强体质。肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

5、在用药问题上讲究不用或少用。盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。