脂肪肝病人的饮食
作者:admin
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时间:2019.1.9
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如饮食不节导致肥胖者,多有脂肪肝存在。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞中的含量超标造成的,患上脂肪肝除了一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外,还与人的饮食、营养有着密切的关系。比如,很多人由于贪吃或饮食不合理造成的肥胖,这样的人患有脂肪肝的可能性就比较大,所以,注意合理的调整饮食,会使脂肪肝患者减轻或消除病症。
据报道,有50%的肥胖者肝脏都有不同程度的脂肪浸润,因此饮食控制在脂肪肝中起着必不可少的作用。
脂肪肝怎么通过饮食来治疗
脂肪肝到底能不能消除?这是一个令很多人怀疑的事情,下面就给一些忠告,也许你会重新树立起信心的!
1。脂肪肝患者饮食需要高蛋白,适量的脂肪和糖类,如果摄入不含脂肪的食物,脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成,而摄入过多的糖类,又可增加胰岛素分泌,使糖转化为脂肪,所以,您要避免摄入过多的糖类。
2。对于肥胖、超重的病人,应该从节食入手,以减轻体重,把体重减到正常的标准,就可以使脂肪肝自然消失。
3。慢性肝炎的病人容易摄入正常量的蛋白质、糖类和脂肪,而脂肪应该以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,不要记错了!
以上是脂肪肝专家介绍的脂肪肝病人的饮食方法
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