当前位置:首页脂肪肝脂肪肝病因病理 → 有啤酒肚多半有脂肪肝 喝酒易让肝脏营养不良举报

有啤酒肚多半有脂肪肝 喝酒易让肝脏营养不良

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 9570次

俗话说得好:“人在江湖走,哪能不喝酒。”无论是工作应酬,还是亲朋聚会,干什么都免不了喝酒助兴。近年来,因喝酒引起的肝病患者人数在不断上升,其中多数都是男性。据医生介绍,最近几年,因为经常吃吃喝喝而患上脂肪肝、酒精肝的病人在不断增加,占肝病患者的20%。这些人有一个共同的特征就是,经常应酬,而且体型偏胖。

大家对脂肪肝是怎么形成的有一定了解后,喝酒的人就要注意识别肝脏生病的信号,比如身体疲乏无力、胃口下降、肝区疼痛、出现肝掌等情况,如果感觉不适,需要去医院进行肝功能检查。

啤酒肚不代表营养充足

爱喝酒的人通常都会不同程度地发胖,还容易长出啤酒肚,如果你因此认为他们大多营养过剩,那可就错了。专家指出,爱喝酒的人反而容易营养不良,这是为什么呢?

爱喝酒的人,当酒精在肝脏进行分解代谢时,会使脂肪酸代谢合成增加、氧化减少,进而发生脂肪“排泌障碍”,使脂肪酸在内脏堆积,久而久之就形成了“将军肚”、“啤酒肚”,而体内的营养并未增加。

啤酒肚对身体的直接危害就是容易形成肝病。肝脏是人体最重要的解毒器官,肝脏内时刻发生着生化反应,喝酒后最累的就是肝脏了。比如,1200克-1500克重的正常肝脏,因过度饮酒导致酒精性脂肪肝时,可达到2000克-2500克,病变严重的肝脏还可能达到4000克-5000克的重量。所以,酒喝得越多,越容易在肝内形成脂肪酸堆积,从而增加诱发酒精性脂肪肝的风险。酒精性肝病的发展与酗酒量及时间长短是成正比的,爱喝酒的人如不及时控制饮酒频率和饮酒量,很容易招致这一仅次于病毒性肝炎的第二类肝病。

酒精过量阻碍营养成分吸收

经常应酬的人很容易发现,酒桌上的饭菜虽然很丰盛,但推杯换盏之间,酒喝得不少,饭菜却吃得不多。这样大量饮酒而不正常进食,会导致食物的摄取量减少,很难满足身体的营养需求。如果再出现呕吐等醉酒反应,使得吃下去的食物得不到吸收,更会加重身体营养缺乏的状态。

有人认为,喝酒后人会感觉发热,而且有饱腹感,说明酒精也是可以“喝”饱肚子的。其实,酒精只能提供热量而没有任何营养,它可提供的热量也很少,1克纯酒精只等于7千卡热量,而且,酒精的热量摄入人体后,不能被利用来合成身体的任何组织结构,也不能被肌肉所利用。

喝酒的人会有饱腹感,是因为乙醇可使人食欲下降,不仅如此,摄入过多乙醇还会影响碳水化合物等的能量代谢、抑制蛋白质的合成,从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和转运,使人体营养严重匮乏。临床中,许多严重酗酒的人往往会变得非常瘦,就是酗酒导致营养不良的表现。同时,营养不良还会导致肝脏对酒精及其他毒素更加敏感,从而形成恶性循环。

饭酒前先补充营养

如果生活中不得不饮酒的话,建议喝低度酒,将酒加热饮用,并控制饮酒的量和频度,尽量喝“慢”酒。

喝酒前应先吃些主食,还应多摄取含有大量维生素B族的食品(肝脏生化过程需要有维生素B族参与),如花生、黑米、鸡肝、香菇、鸡蛋、奶酪等,还要多吃含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以帮助肝脏解毒排毒。

每日酒精摄入量成年男子不要超过40克(相当于1升啤酒或250毫升的葡萄酒、100毫升50度白酒),成年女子不要超过20克。

有肝病、高血压病、高血脂症和消化性溃疡的人群及孕妇不要饮酒。

最后,对于经常喝酒的人来说,酒后不宜多饮浓茶。喝茶过多会增加心脏负担,这对患高血压、心脏病的人尤为不利。可吃些柑橘、苹果之类的水果,冲杯果汁或糖水喝下也有助于解酒。

标签:喝酒  啤酒  啤酒肚  多半  脂肪  肝脏  营养  营养不良  不良  
图片推荐
    我国中医药发展存在的问题

    我国中医药发展存在的问题

    “目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
    乙肝腹胀腹痛的原因?

    乙肝腹胀腹痛的原因?

    腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。  乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。  3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
    恢复肝功能防止肝纤维化  中医治慢肝的特色与优势

    恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势

    慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面