减肥要科学 节食减肥药当心脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
8291次
过度减肥也能导致脂肪肝吗?是的!27岁的晶晶为给闺密结婚当伴娘,决定节食减肥。三餐不吃主食,中午啃个水果加杯酸奶,晚上只吃青菜。一个多月下来,体重倒是一下子减了6.5公斤,可她总感觉浑身乏力,吃东西也没胃口。上周单位组织体检,抽血检查发现转氨酶升高,到医院复查发现患有脂肪肝,医生说,是过度减肥导致的。
专家解释,靠节食减肥会造成肝细胞营养不良;其次,减肥时为了弥补人体所需的热量,就要大量动用其他部位储存的脂肪和蛋白质来分解,而人体内只有肝脏能分解脂肪并将其转化为糖或其他营养物质,这样就加重了肝细胞的负担。此外,由于长期饥饿造成机体蛋白质不足,形成载脂蛋白的原料匮乏,甘油三酯在肝内蓄积而致脂肪肝。
专家提醒,减肥要讲究科学,一味节食减轻体重不利于健康。可以在均衡饮食的基础上,控制谷类食物的摄入量,但每天的摄入量不能低于3-4两,尽量少吃油炸和过甜的食物,坚持体育锻炼,可通过慢跑、骑自行车、打羽毛球等有氧运动瘦身,促进肝内脂肪消退,减肥速度应当控制在每周减0.5-1公斤。
更多脂肪肝文章推荐:
食疗方" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201208/711548235625.html" target=_blank>治疗脂肪肝 选对食疗方
重度脂肪肝治愈亦有招
脂肪肝早期是否需要服药?
肝硬化治疗基本原则不糊涂
脂肪肝患者饮茶有讲究
上一篇:五款脂肪肝病人的药膳食谱
下一篇:妙吃芹菜可消除脂肪肝
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝的危害为何如此大8990
- 02. 易患脂肪肝的10种人9608
- 03. 脂肪肝:“新新人类”流行病8369
- 04. 脂肪肝平时症状不明显 B超检查诊断划算11758
- 05. 引发脂肪肝的原因有哪些?7505
- 06. 脂肪肝的六大病因你沾上了吗?7512
热门阅读
- 01. 肝纤维化要如何诊治
- 02. 乙肝病毒携带者如何提高免疫力?乙肝病毒携带者提高免疫力方法
- 03. 生活细节应对脂肪肝
- 04. 肝中“老幺”---丙肝
- 05. 日常治疗脂肪肝的方法有哪些?不限食保持营养全面
- 06. 感染甲肝有三个阶段
- 07. 如何对慢性肝炎病人提供心理支持?
- 08. 丙肝患者怀孕前应接受正规治疗
- 09. 悄悄逼进的恶魔——肝癌
- 10. 戊肝病人需要隔离多久 留意三个戊肝传播途径
图片推荐
转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样?转氨酶高是临床常见现象之一,一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现,而认为无大碍、不注重治疗,并不关心其后果,下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样?
中年人养生保护肝脏是重点
中年人养生保护肝脏是重点 人到中年,身体进入“多事之秋”,肝脏也容易闹毛病,特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌,对中年人的健康构成严重威胁,因此,中年人养生保护肝脏是重点。 心情要舒畅 抑郁、愤怒是损害肝
肝脏位置图
肝脏是人体内的一个巨大的“化工厂”、是新陈代谢最旺盛的器官,担负着极其重要而复杂的功能,但很多人不知道肝脏具体在哪个位置,对肝脏的功能也不是很了解。下面我们请肝病医院专家通过肝脏位置图给大家详细讲解一
小男孩体重超100斤 医生为其检出脂肪肝
家住重庆渝北的陈可(化名)读小学三年级,体重却超过100斤。近日,父母带他到医院寻求科学减肥方法,没想到医院检查发现却是营养不良,还有脂肪肝,这可惊呆了一家人。第三军医大学西南医院营养科医生介绍,有不
乙肝携带者能献血吗?
你好,我今年22岁,是个大学生,我平时喜欢做公益事业,现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车,我一直都想献血,但是我是乙肝携带者,乙肝携带者能献血吗?好多人说不能,因为会传染的是吗? 专家回
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?临床上经常遇到很多的乙肝病毒携带者问到:乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?对此,肝病医院专家为大家做了如下详细分析。 乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?专家表示,乙肝病毒
晒太阳能杀死乙肝病毒吗?
晒太阳能杀死乙肝病毒吗?因乙肝病毒具有广泛传染性,且在体外生存时间较长,故“怎样才能有效将其杀死”一直都是乙肝家庭关注的焦点,那晒太阳能不能杀死乙肝病毒呢? 晒太阳能杀死乙肝病毒吗?专家表示:阳光暴
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗?
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗?俗话说:“一天一苹果,疾病远离你”,可见苹果是人们的益果,对于苹果养肝一说,专家指出:不同颜色的苹果,其功效不同,青苹果的确有一定养肝解毒功效。 苹果,营养丰富且适应