当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝患者可以多吃哪些食物调理？食疗效果相当不错举报

脂肪肝患者可以多吃哪些食物调理？食疗效果相当不错

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 9334次

随着我们日常生活条件的不断改善，脂肪肝的患病率也是越来越高，这和很多人饮食上摄入过多的脂肪有直接的关系。饮食上摄入过多脂肪，身体不能分解，便会在体内堆积，导致患上脂肪肝。

患上了脂肪肝，应该吃哪些食物缓解病情？

1、燕麦

燕麦算是一种粗粮，里面含有丰富的粗纤维，对促进新陈代谢、改善肠道环境很有帮助，多吃燕麦，可以加速人体的新陈代谢，快速的清理掉体内积聚的垃圾等，减少脂肪的堆积。而且，燕麦的这个功效有助于减肥，吃了燕麦也会容易产生饱的感觉，可以用来代替主食。

2、大黄

大黄对通便功效极佳，大黄是一种中药材，多吃大黄有利于促进人的新陈代谢，使在血管、肝脏处堆积的多余的脂肪快速的排出体外，对于降低血脂、降低心脑血管疾病发病率的功效很好。

3、枸杞

枸杞中含有一种重要的物质，这种物质就是甜茶碱，甜茶碱这种物质广泛存在与枸杞的果实、叶子之中，对于调理肝脏的功能具有很好的作用，它的主要功效就是防止多余的脂肪在肝脏处聚集，有效的防止患上脂肪肝。

4、蜂蜜

蜂蜜的作用主要是对已经受损的肝脏细胞具有比较好的修复作用，此外，蜂蜜中含有很丰富的营养物质和各种微量元素，对肝脏的正常工作供给能量。

5、海带

海带中也富含一种有效避免脂肪肝的物质——牛黄碱，它的功效与枸杞中含有的甜茶碱类似，它的作用主要是抑制人体吸收胆固醇，从而降低血脂和脂肪在肝脏处积聚，此外海带中含有的粗纤维能够促进消化、排泄，改善肠道环境。

6、胡萝卜

胡萝卜一方面含有大量的粗纤维，可以改善肠道环境，促进胃肠的蠕动和消化，从而降低血脂，另一方面，它含有的胡萝卜素，能够防止氧化反应的发生，从而减少氧自由基，有效的降低脂肪肝的发病率。

脂肪肝是一种富贵病，治疗不如预防，只要在日常生活中注意合理的饮食，多吃水果蔬菜，严格控制脂肪的摄入，尤其是肥胖的人更应该要严格注意，多吃上述的几种食物，少吃大鱼大肉，避免暴饮暴食，长期坚持，就能有效的避免或者改善脂肪肝。此外，小编提示大家，炎日的夏天更应该注意，少吃夜宵，少吃烧烤喝啤酒。

标签：食疗脂肪患者可以多吃哪些食物调理疗效效果

: 癌症是不治之症吗？
癌症是不治之症吗？因临床很多人都对癌症不是很了解，总认为癌症是不可能治愈的，得了癌症就意味着死亡，那是事实不是这样的呢？癌症是不是不治之症呢？　　癌症是不治之症吗？肝病医院专家表示：癌症并非不治之症，

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目？乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准，而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测，以观察用药效果，那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢？　　乙肝抗病毒治疗期间需监

: 为什么会有脂肪肝？
咨询：近期体检，我被告知患有轻度脂肪肝，我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗？不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗？本人体型偏瘦，平时也不爱吃肉，为什么会有脂肪肝？　　为什么会有脂肪肝？首先，大家需了解“脂肪

: 乙肝药吃不起？需政府更发力
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年，国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口药的价格谈判制度，通过以量换价的方式，降低药品价格。近日谈判有了新的进展，国家卫生计生委20日公布

: 面色发黑是怎么回事？
面色发黑是怎么回事？日常生活中我们会见到很多人的面色发黑，其中很多都是肝病患者，这是为什么呢？面色发黑是怎么回事？我们来简单了解一下。　　面色发黑是肝病面容的一种典型表现，特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，

: 全球肝吸虫感染者 85%在我国
当前，全球约有1500万名华支睾吸虫感染者，主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中，中国感染者近1300万名，数量居全球首位，占总数的85%以上，且仍有增加趋势。　　中国疾病预防控制中心寄生虫病预防

: “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝
5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。　　15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者

癌症是不治之症吗？