当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝患者可以多吃哪些食物调理？食疗效果相当不错举报

脂肪肝患者可以多吃哪些食物调理？食疗效果相当不错

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 9396次

随着我们日常生活条件的不断改善，脂肪肝的患病率也是越来越高，这和很多人饮食上摄入过多的脂肪有直接的关系。饮食上摄入过多脂肪，身体不能分解，便会在体内堆积，导致患上脂肪肝。

患上了脂肪肝，应该吃哪些食物缓解病情？

1、燕麦

燕麦算是一种粗粮，里面含有丰富的粗纤维，对促进新陈代谢、改善肠道环境很有帮助，多吃燕麦，可以加速人体的新陈代谢，快速的清理掉体内积聚的垃圾等，减少脂肪的堆积。而且，燕麦的这个功效有助于减肥，吃了燕麦也会容易产生饱的感觉，可以用来代替主食。

2、大黄

大黄对通便功效极佳，大黄是一种中药材，多吃大黄有利于促进人的新陈代谢，使在血管、肝脏处堆积的多余的脂肪快速的排出体外，对于降低血脂、降低心脑血管疾病发病率的功效很好。

3、枸杞

枸杞中含有一种重要的物质，这种物质就是甜茶碱，甜茶碱这种物质广泛存在与枸杞的果实、叶子之中，对于调理肝脏的功能具有很好的作用，它的主要功效就是防止多余的脂肪在肝脏处聚集，有效的防止患上脂肪肝。

4、蜂蜜

蜂蜜的作用主要是对已经受损的肝脏细胞具有比较好的修复作用，此外，蜂蜜中含有很丰富的营养物质和各种微量元素，对肝脏的正常工作供给能量。

5、海带

海带中也富含一种有效避免脂肪肝的物质——牛黄碱，它的功效与枸杞中含有的甜茶碱类似，它的作用主要是抑制人体吸收胆固醇，从而降低血脂和脂肪在肝脏处积聚，此外海带中含有的粗纤维能够促进消化、排泄，改善肠道环境。

6、胡萝卜

胡萝卜一方面含有大量的粗纤维，可以改善肠道环境，促进胃肠的蠕动和消化，从而降低血脂，另一方面，它含有的胡萝卜素，能够防止氧化反应的发生，从而减少氧自由基，有效的降低脂肪肝的发病率。

脂肪肝是一种富贵病，治疗不如预防，只要在日常生活中注意合理的饮食，多吃水果蔬菜，严格控制脂肪的摄入，尤其是肥胖的人更应该要严格注意，多吃上述的几种食物，少吃大鱼大肉，避免暴饮暴食，长期坚持，就能有效的避免或者改善脂肪肝。此外，小编提示大家，炎日的夏天更应该注意，少吃夜宵，少吃烧烤喝啤酒。

标签：食疗脂肪患者可以多吃哪些食物调理疗效效果

: 肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿
（来源：新华网）24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期，自感时日不多，希望社会帮他实现4个愿望（郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿）　　当生命只剩下几个月，你会做什么？有人与爱人日夜相守，品味最

: 非接触分离技术成功切除肝肿瘤
肝脏是人体内最大的化工厂，也是体内新陈代谢的中心站，血管丰富，功能复杂，因此，肝癌被喻为癌中之王，而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前，海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性

: 暴走能治疗脂肪肝吗？
有患者咨询：我是一个脂肪肝患者，在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子，通过半年的暴走治好了脂肪肝，被称为“暴走妈妈”，我想请问专家，暴走能治疗脂肪肝吗？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院常务副院长庄

: 22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭
4月17日，来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助，他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到：我和老婆，从2014年9月8号，也就是阴历8月15，到今天2016年4月1

: [组图]央视《生活》：明明白白治肝病
央视《生活》：明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光专家称有些感染者无需治疗　　生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》，以下为节目内容。　　现在啊，我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告，有的说几个月之

: 溧阳60岁男子皮肤起红疹肝内竟住着寄生虫
来自溧阳的张大爷，今年60岁，家里是做水果生意的，最近一段时间，张大爷老是觉得皮肤瘙痒，因为水果店新进了一批猕猴桃，所以一开始张大爷以为是猕猴桃过敏，就随意买了些止痒药膏。一段时间以后，张大爷发现原先

: 乙肝潜伏期是多长时间？
乙肝潜伏期是多长时间？因乙肝病毒感染人体后，感染者并不会马上有所表现，多会潜伏一段时间后再发病，故在临床“乙肝潜伏期的时间长短”一直都是大家关注的焦点，那乙肝潜伏期是多长时间呢？　　乙肝潜伏期是多长时

: 全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程
证券时报新三板论坛（微信ID：zqsbxsb）讯，全有时代（430187）4月12日公告，4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以

肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿