这五种人容易出现脂肪肝！快看看你在不在其中
脂肪肝是一种很常见的肝病，在生活中是由于饮食不当和不良的生活习惯导致。而脂肪肝的发生也给患者带来了很大的影响，所以最好在疾病没发生之前做好预防。而生活中有这几种坏习惯的人就需要加强预防。
哪五种人容易出现脂肪肝？
一、喜欢挑食的人。很多人喜欢吃油炸、高脂肪以及辛辣的食物，而这些食物大多会加重肝脏的负担，从而影响肝脏的正常代谢。但是如果经常挑食，也容易让身体出现营养不良现象，就会让身体各个部位大量释放脂肪酸，在这种情况下会因为身体的营养不良导致肝脏代谢差，就会承受不住这些脂肪酸，就会都堆积在肝脏内形成营养不良性脂肪肝。
二、肥胖的人。大家都脂肪，肥胖的人大多数身体脂肪很多，除了身体的脂肪，血液中也会含有大量离脂肪酸，而这些脂肪酸会进入肝脏，可能会超过肝脏的代谢能力，就会让肝脏在脂肪内堆积。
三、经常酗酒的人。由于酒精在进入人体后会需要肝脏分解代谢，长期分解就会让肝脏受到损害，会让肝脏的脂肪量增加，并且会减少排出的量。这样就会让肝脏对脂肪的分解出现障碍，这样就会让脂肪停留在肝脏内，就会引起酒精性脂肪肝。
四、缺乏运动的的人。由于现在很多人在工作中经常需要坐很久，基本没有什么时间起身运动。而运动可以帮助消耗多余的能量，可以让肝脏中的脂肪减少。而如果在平时没有运动以及摄入过多脂肪的习惯，就会让脂肪堆积在肝脏中，就会导致脂肪肝。
五、经常熬夜的人。由于肝脏一般是在晚上进行修复的，如果熬夜，就会让肝脏的修复功能出现影响，容易导致肝脏的血流量不足，从而加重肝脏负担，也会降低肝脏的功能，这样在脂肪进来需要分解的时候肝脏会出现心有力而力不足，就会让脂肪堆积在肝脏中，形成脂肪肝。
温馨提示，脂肪肝的发生并不是偶然的，它多数是因为生活饮食上的不注意导致的。因此，不要以为肝脏平时没什么症状就是没有问题，就继续这些不良的行为。在平时要远离这些行为，并且定期检查肝脏，这样才能很好的让自己掌握肝脏的情况，也能在发现异常的时候及时治疗，避免脂肪肝以及其他肝病的发生。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 患脂肪肝的原因有哪些？ 怎样预防脂肪肝？8671
- 02. 脂肪肝是心血管病的“温床”7075
- 03. 脂肪肝是由什么原因引起的？6868
- 04. 脂肪肝可以通过体检发现吗？9776
- 05. 脂肪肝治疗要区别对待 找对病因治疗才有效12363
- 06. 看看你是不是容易得脂肪肝的人8109
热门阅读
- 01. 脸部长斑肝气郁结所致
- 02. 中度脂肪肝的饮食注意事项！
- 03. 酒精肝患者吃什么菜好？
- 04. 病毒性丙型肝炎
- 05. 注意肝癌早期症状
- 06. 阿米巴肝脓肿的五项预防措施
- 07. 如何看懂乙肝五项结果对照表
- 08. 感染甲肝有三个阶段
- 09. 自体骨髓干细胞移植手术治疗肝衰成功
- 10. 乙肝大三阳早期症状有哪些
图片推荐
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关 伦敦——在2014国际肝病大会展示的一篇壁报显示，在慢性乙型肝炎病毒感染的各个阶段，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）水平存在显著差异。 据专家介绍，
自制养肝明目粥
自制养肝明目粥 对于电脑工作者来说，要具备一双明亮有神的眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一
庄险峰院长做客中央电视台
庄险峰院长做客中央电视台，庄险峰院长是肝病医院副院长，对治疗肝病具有多年的临床经验，庄院长主要介绍了乙肝病毒的一些症状以及传播途径。 肝病医院庄险峰院长指出，乙肝的传播途径主要有母婴传播，性传播，血
丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数
肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》
为进一步提高医院医疗质量，肝病医院创始人耿兰书院长，百忙之中精心准备，制作了《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》的专题课件，6月25日下午对医院职工进行了培训，副院长刘敏，职能、业务
侯金林：全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日，由香港程思远肝炎研究基金会，南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办，解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上，来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出：经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。 同时，在某些情
联系QQ