青壮年人群脂肪肝高发 脂肪肝危害不亚于乙肝
脂肪肝的发病率不断增加,很多人都误认为这是一种亚健康状态,不需要去医院治疗或服用药物,因此导致脂肪肝病情加重。患上脂肪肝,除了表明肝脏负担加重以外,还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者易合并高血压、冠心病、糖尿病,增加动脉粥样硬化的风险,甚至肝硬化。面对脂肪肝,不少专家提示:脂肪肝并不可怕,和许多富贵病一样,关键是调整日常的生活习惯。
中青年男性高发脂肪肝
人们正常肝内脂肪占肝重3%—4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。根据病因不同,脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要与超重、营养过剩和糖尿病、高血压、血脂异常等代谢性疾病有关,约占全部脂肪肝的80%以上。后者则由长期酗酒所致。
为什么现代人脂肪肝发病率很高?
这与人们高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多,吃粗粮、蔬菜减少,多坐少动体力活动大幅减少等不良生活方式的增多密切相关。中青年人群尤其男性,工作和生活压力较大,不良生活方式较多,超重者也多,因而脂肪肝多发。儿童青少年受不良生活方式的影响,小胖墩儿越来越多,脂肪肝发病明显低龄化。
脂肪肝危害不亚于乙肝
很多人患上脂肪肝不到医院就医,认为这不是一种疾病,这种想法对吗?患者觉得脂肪肝不是病,不碍吃,不碍喝,自己又没有任何不适感觉,可以不管它。其实,这种认识非常错误。脂肪肝绝不像人们想象的那样“简单”,它不仅是病,而且长期得不到有效治疗,具有较高的独立死亡危险因素,是肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因,其危害不亚于乙肝。
脂肪肝可引发哪些疾病?
过多脂肪积蓄于肝脏,影响肝脏血液和养分供应及自身代谢,肝细胞会逐渐发生肿胀、炎症浸润、变性坏死,损伤肝功能,导致脂肪性肝炎。这种情况若长期发展,就会造成肝纤维化、肝硬化,极大增加患肝癌的危险。有资料显示,约30%的酒精性脂肪肝可发展为肝硬化;约1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可进展为肝硬化。
除可导致肝硬化外,脂肪肝还会与高血压、糖尿病、血脂异常等疾病相关联,引起冠心病、中风等心脑血管病。
患上脂肪肝应个性化治疗
确诊为脂肪肝是不是就应该积极入院治疗?轻度脂肪肝发展至一定阶段,患者会出现肝区疼痛、两肋肋区不适、乏力、腹胀、食欲减退、恶心等不适,但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然无明显症状。所以,绝不能单凭症状判断脂肪肝病情的轻重,一旦确诊就应积极治疗。饮食、运动是治疗脂肪肝的重要环节,但如果节食、运动和减肥过度,不仅难以达到目的,反而还会影响肝脏脂代谢,使病情加重。
脂肪肝一般情况下应该怎么治疗?
西药治疗脂肪肝,大多采用调节血脂的药物,如他汀类、贝特类等,这些药物都有着严格的适应症。事实上,脂肪肝与高脂血症既可互相联系,也可独立成病。一部分脂肪肝患者并不存在血脂问题,因此,西药对此有时并无用武之地。而中医中药在脂肪肝的调理方面积累了一定的经验。一些中药对调理肝脏有着显著的功效。
绞股蓝:性寒味苦,归肺、脾、肾经,产于长江三峡原始森林神农架,在古时民间已被广泛使用,把它作为“神奇”的“不老长寿药草”。明代称谓“神仙草”。实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
柴胡:和解表里,疏肝,升阳。用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。
枸杞子:具有降血糖,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生等作用。每次10—15克,可用以煮粥、制作菜肴,亦可冲泡代茶常饮。
除了上述中药以外,常用于预防和治疗脂肪肝的中药还很多,例如:丹参、泽泻、柴胡、决明子、何首乌、陈皮、白术、茯苓、枳壳、党参、荷叶等。
这些中草药在中药店都有饮片,平时可以在医生的指导下做成袋泡茶当茶饮用,不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用,对正常人的肝脏也是有保健作用的。
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