当前位置:首页丙肝丙肝症状诊断 → 丙肝病人如何对抗疲劳举报

丙肝病人如何对抗疲劳

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.8       浏览: 9858次

  当人感染丙肝病毒后,会产生轻度的疲乏感。随着急性感染慢性化,患者会出现全身无力,甚至进行一般的活动后就会产生疲劳感。除了积极治疗丙肝外,也可以从生活方面入手对抗疲劳。

  放松心情

  感染丙肝难免会加重病人的心理压力,担心疾病会恶化为肝硬化,甚至肝癌。殊不知这样的精神紧张反倒会加重病情,造成疲劳乏力。可以选择听音乐、看电影、与朋友聊天来释放压力。即使得了丙肝,也要保持对生活的积极态度,毕竟丙肝是可以治愈的。

  保证充足睡眠

  睡眠不足会严重影响身体各系统的功能。因为睡眠时期是各大系统休息和排毒时间,缺少了足够的休息和排毒,人体就会在第二天超负荷工作。而充足的睡眠有利于能量的储存,可减缓疲劳。

  补充足量蛋白质

  机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中,所以要在饮食中多添加这些食物。

  补充维生素B1

  维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,可帮助维持神经组织、肌肉、心脏的正常活动,改善乏力、疲劳症状。

  多喝水

  水是体内各种代谢不可缺少的物质,不仅营养物质的吸收消化需要水,有毒物质和代谢产物也需要水来完成其排泄。所以补充足量水分可以改善机体的能量状态,从而对抗疲劳。

标签:丙肝  肝病  病人  如何  对抗  疲劳  
图片推荐
    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华

    肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗?  鉴于上
    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    3家医院3种结果 患者:我该相信谁的

    同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄  家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    每天3两白酒 10年可导致肝硬化

    肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。  酒精性肝硬化与大量
    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。  据法国健康杂志《TO
    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    乙肝携带者能吃辣椒吗?

    今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面