乙肝病毒携带者的日常饮食
作者:admin
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时间:2019.1.8
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乙肝病毒携带者的日常饮食
吃水果要少吃很甜的水果,多吃香蕉、西瓜、菠萝之类的。如果实在是爱吃肉,那么,应该多吃鱼,因为鱼肉里含有丰富的蛋白质,肉质也很容易消化。此外,还应该多吃食用菌,比如,蘑菇、木耳、香菇之类的,这些食物有助于乙肝病毒携带者提高自身的免疫力。多吃胡萝卜。
胡萝卜中的胡萝卜素能促进胆汁的分泌,有助易消化。这样可以避免多余的脂肪在肝部堆积,能够有效地防治脂肪肝的发生(脂肪肝会加重肝部的负担,使乙肝病情加重)。尽量不要吃腌制的食物,比如,腊肉和没腌好的酸菜,很容易造成微生物感染,从而伤及到肝脏功能。
尽量不要吃烧烤的食物,因为烧烤的食物比较容易致癌,由于乙肝病毒携带者本来肝部就脆弱,这样就更容易加重病情。不要吃松花蛋,不然容易导致铅中毒和钙的流失,这样对肝功能的恢复造成很大障碍。最重要的是保持积极乐观的心态,用宽广的胸怀正确看待这一切。
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