乙肝准妈妈要多吃木耳和香菇
乙肝小三阳，肝功能正常，HBV-DNA阴性或者在正常值(5×100拷贝/毫升)之内，就可以怀孕。但是，妊娠会让孕妇免疫力降低，因此，小三阳怀孕期间要严密观察身体状况，并且定期上医院检查肝功能。
小三阳怀孕切记不要擅自用药，孕期任何用药应在医生指导下服用。
怀孕期间做好母婴阻断
小三阳孕妇如在孕期如不采取相应阻断措施，其下一代乙肝病毒感染率是很高的。
1、小三阳怀孕需要按时做产前检查，生产时到正规大医院生产，最好采取剖腹产方式，避免正常的自然分娩经过产道给宝宝造成母婴垂直感染。
2、新生儿出生后48小时之内肌注一支乙肝免疫球蛋白，间隔两周再注射一支，然后联合应用乙肝疫苗，对婴儿的保护率可达70%-90%。
3、新生儿还应24小时内立刻按"0、1、6方案"进行乙肝疫苗接种。这样做，可以使95%以上的新生儿免受上一代乙肝母亲的垂直传播，获得一个健康的身体。推荐阅读：小三阳孕妇的宝宝要不要打免疫蛋白
饮食注意
饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，按时进行孕期检查，保持良好心情，不要有心里负担。
小三阳能否母乳喂养
乙肝病毒可通过乳汁传播，但一般分娩后立即给新生儿进行了免疫接种，通常不会通过乳汁传染新生儿。"小三阳"的母亲，病毒含量较低，婴儿又注射了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可以母乳喂养。处于肝炎恢复期的产妇，须养成良好的卫生习惯，经常洗手，不要口对口喂孩子吃东西;而孩子出生后只要立即进行了乙肝疫苗接种，也不妨碍产妇带孩子。
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