睡眠不足会影响乙肝疫苗效力

　　美国加州大学旧金山分校和伯克利分校的研究者发现，睡眠状况会影响到疫苗的效力。那些每晚平均睡眠时间只有6个小时的人从接受疫苗注射中所获得的抗体反应会减弱。

　　学者选取了70名女性和55名男性作为样本。他们被注射了标准的乙肝疫苗，并分别测试他们的抗体水平。

　　研究结果发现，每晚平均睡眠只有6个小时的人对乙肝疫苗产生的抗体反应会受到较大的损伤，感染上乙肝病毒的可能性增加了11.5倍。睡眠不足会对人体的免疫系统造成不利影响，从而减弱对疫苗的免疫反应。

　　临床健康心理学家认为，现代社会繁忙的生活方式、工作时间延长和高新技术的应用促使很多人存在睡眠障碍，这项研究成果应当引起公众对睡眠与健康问题的足够重视，在注射疫苗之后要保证充足的睡眠时间。

　　注射乙肝疫苗是目前预防乙肝的有效措施。除了睡眠不足外，还有许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果，因此不能掉以轻心。　　

    1、被动吸烟

　　有关的调查发现，被动吸烟的儿童体内抗体水平下降较快。抗体水平下降较快后，抗体的保护效果就会减弱，因此，就容易导致儿童感染上乙肝病毒。

　　2、肥胖

　　专家认为，接种乙型肝炎疫苗后，肥胖儿童感染乙型肝炎的几率是正常儿童的3.5倍。

　　3、挑食

　　挑食的儿童常常有某些营养缺乏，使机体免疫反应功能降低，体内产生的抗体有限，因而易受乙型肝炎病毒的感染。

　　4、疫苗剂量影响接种效果

　　疫苗剂量对接种效果有一定影响。实践证明，小剂量每次1微克～10微克，3次的乙肝表面抗体转阳率近期观察效果相似，但远期效果不如每次30微克，特别是首次30微克的预防组。

    5、研究发现，接种乙肝疫苗后产生乙肝表面抗体的情况，还与受接种者的免疫状态、性别、年龄、种族及营养状况等许多因素有关。

　　1)婴儿对疫苗产生抗体和保护效果的能力比成人强而迅速；

　　2)年青人比老年人的接种效果好；

　　3)女性同剂量、相同条件接种疫苗后，乙肝表面抗体转阳率比男性要高；

　　4)有免疫缺陷的机体对乙肝疫苗的应答能力明显降低。

　　经乙肝疫苗接种后，乙肝表面抗体滴度越高，则抗体持续存在的时间越长，保护能力也就相应较长。