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乙肝病毒携带者在生活中如何保健

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.8       浏览: 13189次

1、忌酒,酒对肝脏是一种毒品,乙肝病毒携带者饮酒后,酒中约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢,一次大量饮酒往往可引起大量的肝细胞受损,造成乙肝病毒携带者发病,因此,乙肝病毒携带者要忌酒。

2、注意适当休息,平时乙肝病毒携带者要注意休息,不做过于激烈的运动,不可劳累。乙肝病毒携带者可以散步,也可以参加轻度家务劳动,一定要量力而行,以不疲劳为度。

3、防止致癌物质进入,一旦乙肝病毒携带者的饮食中含有致癌物质,就更容易促发肝癌。所以日常饮食中应忌食发霉食品,不用陈腐油炒菜,不吃油炸食物,进食有节,荤素搭配,要多吃蔬菜。

4、在医生指导下用药,平时乙肝病毒携带者不要随便乱用药。过多的药物会加重肝脏负担,造成乙肝病毒携带者发病,因此,乙肝病毒携带者要尽可能少用药,尤其是对肝脏有毒害的药物要少用或不用。

标签:乙肝  肝病  病毒  携带  携带者  在生活中  生活  生活中  如何  保健  
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