乙肝患者有六大禁忌

乙肝是一种传染性疾病，它的传染性可大可小，在传染强的时候一定要做好充分的预防，一方面要预防传染给他人，另一方面要及时接受科学治疗，以免病情进一步加重。那么，如何判断乙肝患者传染性大小？

如何判断乙肝患者传染性的大小？肝病专家指出，想要确切的了解乙肝患者体内病情，传染性强弱的话，可以通过分析患者血中乙肝病毒的具体抗原及其含量来判断乙肝患者的传染性大小。乙肝大三阳时，也就是乙肝五项检查中乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗体同时阳性。这是乙肝病毒经典的组合模式，其中，乙肝e抗原阳性是乙肝病毒复制的直接证据。这种情况出现表示体内有乙肝病毒复制，传染性强。

如果检查为乙肝小三阳，同时，乙肝病毒脱氧核糖核酸呈阳性，说明乙肝病毒有变异情况发生。虽然乙肝e抗原为阴性，但乙肝病毒脱氧核糖核酸阳性，足以说明乙肝病毒仍处于复制阶段，传染性强。如果检查结果出现乙肝表面抗原、乙肝核心抗体为阳性，或只有乙肝核心抗体为阳性时，乙肝病毒脱氧核糖核酸检测仍为阳性，依然反映乙肝病毒处于复制阶段，传染性强。

判断乙肝传染性大小，还要通过乙肝病毒DNA检测，传染性大小取决于病毒复制水平的高低，病毒的复制水平主要从HBV-DNA检测中获得。病毒DNA的检测结果数值越高说明传染性越大，此时患者需要积极地接受抗病毒治疗，才能较好的稳定病情，避免更严重的情况发生。如果病毒数量少，传染性相对也就小些。

乙肝患者有六大禁忌

 禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。郑州大学一附院感染科余祖江

 禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

 禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张适当运动，适当休息，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常，生活规律，不要轻易打破良好的生活习惯。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

 禁忌发怒、抑郁。中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

禁忌过度纵欲。过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

禁忌乱用药物，特别是中草药。肝脏是人体重要的代谢器官，许多药物都要在肝脏内分解，转化、解毒。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种中西药物的成分复杂，药物之间的化学作用很可能导致肝脏损害加重。加上药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝、药源性肝纤维化甚至发展为肝硬化的严重情况。乙肝患者用药的原则是：少而精，以安全有效为准。治病应到正规医院，用药一定在专科医生指导下规范用药。各种广告、“义诊”都应冷静对待。