得肝炎小三阳怎么治疗
作者:admin
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时间:2019.1.8
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乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占1.3亿。多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。那么小三阳患者的自我疗法都有什么。
1、合理饮食 小三阳的家庭护理在日常的生活中要合理,保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合,最重要的是要保持愉快的心情,同时还要进行正规的治疗。
2、戒烟戒酒 小三阳的家庭护理需患者戒烟戒酒,严格戒酒是乙肝患者必须要做到的,因为酒精的代谢主要是通过肝脏,对已经患有乙肝小三阳的患者来说,一滴的酒精都是多余的!
3、饮食清淡 小三阳的家庭护理需患者平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则!乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜!合理调整饮食结构,避免摄入过多的油脂,是乙肝小三阳的自我疗法之一。
4、适量运动 小三阳的家庭护理应日常参加体育锻炼,增强机体抗病能力 体育锻炼能够提高自身抵抗力,对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的,肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动,例如慢跑、太极拳等,不宜做剧烈运动!
5、劳逸结合 小三阳患者一定要保证充足的休息,足够的休息可以调整机体的免疫系统,不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降!所以足够的睡眠也是很重要的,熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样,是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担,易引起疾病的恶化!因此,小三阳的家庭护理要注意劳逸结合,是乙肝小三阳的自我疗法之一。
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