夏季如何预防乙肝大三阳复发

夏季如何预防乙肝大三阳复发

首先，大三阳患者最重要的是保持良好的心态，夏季天气炎热极易心烦气躁，乙肝大三阳患者更要保持一个平常心，做到心平气和，乐观积极地面对，好的心态对病情是很有帮助的。

其次，乙肝大三阳患者不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激，少吃油腻，不要熬夜，不要过度劳累，不要纵欲。乙肝大三阳在选择蔬菜时，应以绿色蔬菜为主，确保新鲜，洗净再食用。同时还要避免辛辣、刺激、油腻食物。

再次，由于天气热，很多乙肝大三阳夏天一直开着空调，这样很容易受凉、感冒，甚至发烧，这些都会加重患者的病情，在空调环境中呆一段时间后要到户外活动，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，消耗太多。此外，夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝大三阳要多饮水，除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，维持人体的水盐平衡。

大三阳患者不要盲目用药，以免加重肝脏的负担，导致病情恶化。乙肝大三阳患者切不可盲目地滥用药，滥用药只会加重肝脏的负担，导致病情恶化。

最后，要定期检查，动态地了解自己病情的变化，一般2-3个月检查一次，乙肝大三阳定期检查项目有肝功能、HBV-DNA、肝脏B超等项目，及早发现病情变化更有助于治疗。