当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 香菜也能养护肝脏？哪些蔬菜对于护肝有好处举报

香菜也能养护肝脏？哪些蔬菜对于护肝有好处

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.6 浏览： 11373次

肝脏是人体非常重要的一个器官，如果患上了肝病，学习、工作和生活都会受到极大的影响。更严重的是，如果肝病继续恶化变成肝硬化，甚至发展成为肝癌，那么生命都会受到很大的威胁，因此平时一定要做好养肝护肝的工作，不要等到肝脏出了问题再来医治，身体遭罪不说，还有可能治不好。

多吃香菜多肝脏有好处吗？

香菜的气味比较特殊，有的人觉得好闻，有的人却觉得是臭的，因此不大爱吃。但其实香菜对人体的好处还是很多的，首先它对于脾胃不好的人来说，可以起到养胃散寒，帮助增强消化功能的作用。经常吃些香菜还可以缓解胃痛的问题。此外，由于香菜具有促进排汗和清热解毒的功效，对于肝脏很有好处。排汗可以帮助排出体内的毒素，减轻肝脏的工作负担，对肝脏有很好的保养作用。

哪些蔬菜多吃可以养护肝脏呢？

1、韭菜

韭菜的气味浓烈，因此也有的人不喜欢吃。但韭菜和香菜一样，对于肝脏很有裨益。因为韭菜中含有皂苷和黄酮类之类的物质，具有杀菌和消毒的功效，能够避免体内过度的毒素和细菌对于肝脏的侵害，使肝脏的工作环境保持良好，同时还可以帮助人体增强抵抗能力，减少染病的几率，可以养肝。

2、芹菜

芹菜的气味也是比较独特的，还是会有人不大爱吃这种蔬菜。芹菜具有很好的清热解毒、平和肝脏等功效，还利于排尿，可以降血压和去除风湿等等功效，因此对于人体的很多器官和组织都有帮助的。而对于肝脏的好处在于能够帮助解毒，平顺肝气，经常吃对于可以减轻怒气和燥气，养护肝脏。

3、苦瓜

苦瓜是对肝脏较有益的食物之一，由于苦瓜有苦味，有些人也是不喜欢吃。但苦瓜中含有的苦瓜苷，对于人体好处很大，苦瓜中还含有苦瓜素等物质，可以降低人的血糖，对于高血糖的人很有益处，同时对于肝脏也能起到一定的保护作用，因为苦瓜素和苦瓜苷还具有一定的解毒功效，可以帮助肝脏排出人体的毒素。

保护肝脏应该从平时做起，而通过饮食调节是比较有效而方便的办法之一。经常吃香菜、韭菜、芹菜和苦瓜，可以在一定程度上帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担，可以有效地养肝护肝。

标签：香菜也能养护肝脏哪些蔬菜对于有好处好处

上一篇：香蕉不止防便秘还养肝？对肝脏有益的水果有哪些

下一篇：三大原因导致宝宝患乙肝？宝宝如何预防乙肝？

图片推荐

: 胆红素升高是什么原因？
胆红素升高是什么原因？血清中的胆红素大部分来源于衰老红细胞被破坏后产生出来的血红蛋白衍化而成，在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做直接胆红素，未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做间接胆红素，二者的和就是总胆红素。胆

: 河南省首例肝门部胆管癌纳米刀治疗成功完成
全身皮肤巩膜重度黄染、浑身瘙痒、小便酱黄色、大便陶土色、腹痛、腹胀、恶心、发烧......，众多异常的身体表现不断折磨着77岁高龄患者张某。　　张某在当地县人民医院的诊断结果是肝门部胆管癌，因为疾病复

: 丙肝有哪些症状?
安徽省涡阳县丹城镇近日发生一起丙肝聚集性疫情，截至11月28日，56人经初筛检测阳性，其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。那么，丙肝有哪些症状？对此，我们请肝病医院专家来详细介绍一下。　　丙

: 乙肝病毒携带者要不要治疗讨论之九：乙肝带毒者的免疫组化检查
2005.06.06 5版医生论坛:探求编辑：周环　　今年2月21日探求版就“乙型肝炎病毒携带者到底要不要治疗”组织了同行切磋，这是一个极好的议题。本人在临床实践中也遇到了众多的上述就诊者。有的

: 生活中如何有效预防乙肝？
生活中如何有效预防乙肝？乙肝属传染性疾病，生活上如果不注意很容易被感染，那么我们在日常生活中如何有效预防乙肝呢？下面我们来简单了解一下。　　一、生活上的措施　　乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指

: 乙肝转肝硬化如何判断？
乙肝转肝硬化如何判断？因乙肝治疗、护理不当，是可以向肝硬化转化的，故在临床“乙肝转肝硬化如何确诊”一直都备受大家关注，那乙肝转肝硬化如何判断呢？　　乙肝转肝硬化如何判断？专家表示：乙肝转肝硬化，大家可

: 非接触分离技术成功切除肝肿瘤
肝脏是人体内最大的化工厂，也是体内新陈代谢的中心站，血管丰富，功能复杂，因此，肝癌被喻为癌中之王，而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前，海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性

: 咖啡因有助保肝降低肥胖问题
意大利那不勒斯大学研究人员日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病大会上报告说，大量摄入咖啡有保护肝脏的效果。　　研究人员说，随着肥胖问题日趋严重，非酒精性脂肪肝病患者数量增多。　　他们把实验鼠分成三组，在

香菜也能养护肝脏？哪些蔬菜对于护肝有好处

热门阅读

图片推荐

胆红素升高是什么原因？

河南省首例肝门部胆管癌纳米刀治疗成功完成

丙肝有哪些症状?

乙肝病毒携带者要不要治疗讨论之九：乙肝带毒者的免疫组化检查

生活中如何有效预防乙肝？

乙肝转肝硬化如何判断？

非接触分离技术成功切除肝肿瘤

咖啡因有助保肝降低肥胖问题

你是怎么知道肝囊网的？