香菜也能养护肝脏?哪些蔬菜对于护肝有好处
肝脏是人体非常重要的一个器官,如果患上了肝病,学习、工作和生活都会受到极大的影响。更严重的是,如果肝病继续恶化变成肝硬化,甚至发展成为肝癌,那么生命都会受到很大的威胁,因此平时一定要做好养肝护肝的工作,不要等到肝脏出了问题再来医治,身体遭罪不说,还有可能治不好。
多吃香菜多肝脏有好处吗?
香菜的气味比较特殊,有的人觉得好闻,有的人却觉得是臭的,因此不大爱吃。但其实香菜对人体的好处还是很多的,首先它对于脾胃不好的人来说,可以起到养胃散寒,帮助增强消化功能的作用。经常吃些香菜还可以缓解胃痛的问题。此外,由于香菜具有促进排汗和清热解毒的功效,对于肝脏很有好处。排汗可以帮助排出体内的毒素,减轻肝脏的工作负担,对肝脏有很好的保养作用。
哪些蔬菜多吃可以养护肝脏呢?
1、韭菜
韭菜的气味浓烈,因此也有的人不喜欢吃。但韭菜和香菜一样,对于肝脏很有裨益。因为韭菜中含有皂苷和黄酮类之类的物质,具有杀菌和消毒的功效,能够避免体内过度的毒素和细菌对于肝脏的侵害,使肝脏的工作环境保持良好,同时还可以帮助人体增强抵抗能力,减少染病的几率,可以养肝。
2、芹菜
芹菜的气味也是比较独特的,还是会有人不大爱吃这种蔬菜。芹菜具有很好的清热解毒、平和肝脏等功效,还利于排尿,可以降血压和去除风湿等等功效,因此对于人体的很多器官和组织都有帮助的。而对于肝脏的好处在于能够帮助解毒,平顺肝气,经常吃对于可以减轻怒气和燥气,养护肝脏。
3、苦瓜
苦瓜是对肝脏较有益的食物之一,由于苦瓜有苦味,有些人也是不喜欢吃。但苦瓜中含有的苦瓜苷,对于人体好处很大,苦瓜中还含有苦瓜素等物质,可以降低人的血糖,对于高血糖的人很有益处,同时对于肝脏也能起到一定的保护作用,因为苦瓜素和苦瓜苷还具有一定的解毒功效,可以帮助肝脏排出人体的毒素。
保护肝脏应该从平时做起,而通过饮食调节是比较有效而方便的办法之一。经常吃香菜、韭菜、芹菜和苦瓜,可以在一定程度上帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担,可以有效地养肝护肝。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 《红楼梦》2病例警示养肝必要性 长盯电脑伤肝7736
- 02. 乙肝患者怎么远离肝癌?13089
- 03. 养肝有五怕 特别是第3点太伤肝9797
- 04. 长期用药易导致肝损伤 肝损伤的饮食注意事项11265
- 05. 乙肝肝纤维化有哪些表现?乙肝如何防肝纤维化13020
- 06. 长期喝红茶对肝脏有害吗?哪些茶可以养肝护肝?10222
热门阅读
- 01. 乙肝大三阳的诊断
- 02. 预防肝癌应从点滴做起
- 03. 肝癌治疗要积极 不要被癌症吓倒
- 04. 详解生活中要如何预防脂肪肝
- 05. 乙肝大三阳有何症状特点
- 06. 肝硬化8大诱因需提防 肝硬化治疗3方案
- 07. 儿童乙肝保肝方法
- 08. 乙肝恶化的五个阶段
- 09. 甲型肝炎预防指导
- 10. 05年死于甲乙类传染病有934人
图片推荐
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
乙肝疫苗接种成功怎么判断?
咨询:宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗,但不知道到底有没有产生效果,所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢? 乙肝疫苗接种成功怎么判断?专家表示:接种乙肝疫苗,目的是要机体产生乙肝保护性抗体,即
关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位,平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种
孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知,接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法,体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么,孕妇能接种乙肝疫苗吗?孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响?对此,我们请肝病医院专家来详细解答。
癌症与饮食有关吗?
陕西的杨小姐打来电话咨询:今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症(不知道具体是哪种),且小区人都议论说是饮食不当引起的,对此我很不解,也不敢相信其真实性,所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗? 癌症与饮
汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?
汪涵发声明道歉怎么回事,汪涵发声明道歉新闻稿写了什么?感兴趣的小伙伴来看看猎奇岛小编提供的关于汪涵发声明道歉相关信息吧。近日,有网文称汪涵代言的爱钱进APP于2020年6月出现兑付困难,并表示希望曾是
谷丙转氨酶升高是怎么回事?
谷丙转氨酶升高是怎么回事?在门诊,经常有患者拿着体检报告,因转氨酶升高而来就诊,那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢?下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。 专家告诉我们,谷丙转氨酶主要存在于肝细
王子莲:乙肝妈妈的饮食营养治疗 低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中,妊娠期糖尿病(GDM)发病率比普通人群(非乙肝携带者)要高,风险比较大。王子莲教授说,对任何疾病,营养治疗都是一种基本的支持治疗法,可提供能量和营养素,全面调节体内代谢,