香菜也能养护肝脏?哪些蔬菜对于护肝有好处
肝脏是人体非常重要的一个器官,如果患上了肝病,学习、工作和生活都会受到极大的影响。更严重的是,如果肝病继续恶化变成肝硬化,甚至发展成为肝癌,那么生命都会受到很大的威胁,因此平时一定要做好养肝护肝的工作,不要等到肝脏出了问题再来医治,身体遭罪不说,还有可能治不好。
多吃香菜多肝脏有好处吗?
香菜的气味比较特殊,有的人觉得好闻,有的人却觉得是臭的,因此不大爱吃。但其实香菜对人体的好处还是很多的,首先它对于脾胃不好的人来说,可以起到养胃散寒,帮助增强消化功能的作用。经常吃些香菜还可以缓解胃痛的问题。此外,由于香菜具有促进排汗和清热解毒的功效,对于肝脏很有好处。排汗可以帮助排出体内的毒素,减轻肝脏的工作负担,对肝脏有很好的保养作用。
哪些蔬菜多吃可以养护肝脏呢?
1、韭菜
韭菜的气味浓烈,因此也有的人不喜欢吃。但韭菜和香菜一样,对于肝脏很有裨益。因为韭菜中含有皂苷和黄酮类之类的物质,具有杀菌和消毒的功效,能够避免体内过度的毒素和细菌对于肝脏的侵害,使肝脏的工作环境保持良好,同时还可以帮助人体增强抵抗能力,减少染病的几率,可以养肝。
2、芹菜
芹菜的气味也是比较独特的,还是会有人不大爱吃这种蔬菜。芹菜具有很好的清热解毒、平和肝脏等功效,还利于排尿,可以降血压和去除风湿等等功效,因此对于人体的很多器官和组织都有帮助的。而对于肝脏的好处在于能够帮助解毒,平顺肝气,经常吃对于可以减轻怒气和燥气,养护肝脏。
3、苦瓜
苦瓜是对肝脏较有益的食物之一,由于苦瓜有苦味,有些人也是不喜欢吃。但苦瓜中含有的苦瓜苷,对于人体好处很大,苦瓜中还含有苦瓜素等物质,可以降低人的血糖,对于高血糖的人很有益处,同时对于肝脏也能起到一定的保护作用,因为苦瓜素和苦瓜苷还具有一定的解毒功效,可以帮助肝脏排出人体的毒素。
保护肝脏应该从平时做起,而通过饮食调节是比较有效而方便的办法之一。经常吃香菜、韭菜、芹菜和苦瓜,可以在一定程度上帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担,可以有效地养肝护肝。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 丙型病毒性肝炎防治知识13112
- 02. 常熬夜可以补充维生素b养肝?想养肝应该怎么做?12440
- 03. 让孩子远离肝炎应该怎样做? 要做好哪些预防措施?7397
- 04. 怎样预防胆汁性肝硬化13319
- 05. 平时生活中如何预防甲肝13570
- 06. 七种有毒蔬菜损伤肝功能11307
热门阅读
- 01. 酒精肝也是个“潜伏”高手
- 02. 乙肝转阴未必是好事
- 03. 常见的肝腹水的危害分别有哪些?
- 04. 肝炎是怎样引起的
- 05. 积纹身可增加丙肝风险
- 06. 中医治疗肝病
- 07. 谈谈药物性肝病(下)
- 08. 预防肝囊肿的方法介绍
- 09. 女性比男性更易患酒精肝 致酒精肝高发的五大元凶
- 10. 理清脂肪肝和睡眠的关系
图片推荐
陈金军:警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”
慢性肝病由于使肝脏受到持续性的损伤,造成免疫功能的失调,因此很容易引发“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲,对患者的危害很大,受到医生和患者的普遍重视。而由于近年来生活水平的提升,脂肪肝这一疾病可以说是悄然
乙肝给我带来了什么?
我是一个在上高三的女孩,我是乙肝携带者,从我小的时候我就知道自己的与众不同,这并不是别人提起的,而是我的爸爸。 小时候我还小不懂事,不知道为什么别人的爸爸会抱着自己的孩子去买吃的、骑大马,而我的爸爸
今年高考体检不检乙肝检转氨酶
记者昨从市教育考试院获悉,今年高考体检时间已经敲定。城区考生的体检时间为3月10-13日;邗江区考生的体检时间为3月810日。据悉,今年高考体检项目与往年无异,仍取消乙肝五项等乙肝项目的检测,继续保留
既是肝病专家又是中医养生专家—池晓玲的中医人生
她,是广东省中医院肝病科主任,在肝病治疗领域有很深的造诣;她,同样也是中医专家,在中医养生方面有自己独到的见解。她是著名中医大家樊正伦先生的传承弟子。她为许多肝病患者解除了病痛困扰,也为很多寻求养生之
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
哪些原因会导致小便发黄
哪些原因会导致小便发黄?导致小便发黄的原因很多,有的是病理上导致的,有的是因为生理上导致的,具体哪些原因会导致小便发黄,下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.水喝少了引起的尿黄,尿液浅黄是因为尿
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?
乙肝孕妇适合哪种分娩方式?因孕妇分娩方式,通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩,那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢? 乙肝孕妇适合哪种分娩方式?专家表示
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因