当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 要怎么预防肝病? 预防肝病要杜绝病从口入!举报

要怎么预防肝病? 预防肝病要杜绝病从口入!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 10326次

肝脏是人类最大的代谢及排毒的器官,我们每天摄入的食物会通过肝脏来代谢处理。因此,如果饮食不当,便会给肝脏带来负担,甚至影响肝脏的功能,从而造成肝病的产生。那么,如何才能杜绝病从口入呢?

怎么杜绝病从口入来预防肝病?

一、饮食方面

首先,一日三餐要规律,也要有度,不要暴饮暴食,也不要过度节食。因为暴饮暴食会使肝脏没有充分的时间去分解消化脂肪,而过度节食则会使肝脏无法正常运作,从而引起肝病;

其次,少吃一些生冷以及垃圾食物。因为这些食物很有可能会将病毒带入人体内,从而使我们患上具有传染性的肝病。那么,此类食物有哪些呢?生冷食物有:生鱼片、生海鲜、生肉等未经加热的食物。垃圾食物则有很多,比如:油腻类食物(比如汉堡、炸鸡、烤串等)、烤肉、火锅等。而且烤肉和火锅这种自助类的食物,还很容易使食物半生不熟,不仅属于垃圾类食物,也有可能成为生冷类食物。所以,火锅和烤肉这类食物更是要少吃的好;

再有就是,一定要到卫生的餐馆去吃饭。因为如果患有传染性肝病的人使用过的餐具没有进行正确的消毒,之后被未患有肝病的健康人使用了,很有可能会把健康的人也被传染上肝病的。

二、乱吃药品

很有人都有这样的经验,生病了不去大医院,直接自己对症下药到药店去开药。当然,这种方法是不可行的,因为乱吃药物不但不会缓解我们的病情,还会对我们的肝脏造成不必要的伤害。因为是药三分毒,而肝脏本身就是人体的排毒器官。再有就是那种乱吃补品的现象,比如老年的人保健品,女人的养颜品,这些都是不可以随便吃的。乱吃补品,不但不会让我们的身体收益,还会大大的加重肝脏的负荷,增大患肝病的概率。

温馨提示

肝脏是我们身体内最大的排毒器官,如果肝脏受到损伤,身体内的毒素就会得不到及时的排解,从而会引发出各类的疾病。由此可见,肝脏对于我们来说有多重要。所以,生活中我们一定要管住我们的嘴,千万不能因为一时嘴上的痛快,造成对肝脏的伤害哦。

标签:预防  怎么  肝病  杜绝  病从口入  
图片推荐
    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。  1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    右肝血管瘤

    右肝血管瘤

    右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。  右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。  右肝血管瘤——多
    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。 
    全球55%的肝癌患者在中国!

    全球55%的肝癌患者在中国!

    肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。  我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面