十类高危人群易患肝硬化 预防肝硬化要注意三点

肝纤维化是肝脏对各种原因所致肝损伤的创伤愈合反应，是慢性肝病发展至肝硬化的必经阶段，了解哪些人易患肝纤维化，有助于远离诱发因素，减少肝硬化的患病率。

1、长期服用乙酰氨基酚、甲基多巴、氟肽胺等损肝药物的患者。

2、长期或者反复接触磷、砷、四氯化碳等化学毒物的患者。

3、患有腹型肥胖、脂肪肝、II型糖尿病、高脂血症和高血压等代谢性疾病的患者。

4、患有乙肝、丙肝等各种慢性病毒性肝炎的患者。

5、反复感染血吸虫病的患者。

6、酗酒和长期饮酒的患者

7、原发性和继发性慢性肝内胆汁淤滞的患者。

8、肝豆状核变性和血色沉积病患者。

9、嗜好低蛋白饮食和偏爱肉类煎炸食品的人。

10、慢性充血性心衰患者。

肝硬化这种病很难医治，所以预防这种疾病是重中之重，肝硬化不是很简单医治由于肝硬化的形成过程需求较长的时间，是逐步形成的，要想完全摆脱肝硬化这类难缠的疾病实在不简单。

我们平常生活中怎样预防肝硬化呢？

不要吃对肝不好的食物，不要抽烟喝酒，经常锻炼身体对健康有益。药物治疗。现在治疗肝硬化的主要是一些药物，这样的药物比较多，在治疗时还需要根据病情的需要主要补充多种维生素。

另外，护肝药物如肌苷为细胞激活剂，在体内提高ATP的水平，转变为多种核苷酸，参与能量代谢和蛋白质合成。用中药可达到活血化瘀、理气功效，如丹参、黄芪等。大多数作者认为早期肝硬化患者，盲目过多地用药反而会增加肝脏对药物代谢的负荷，同时未知的或已知的药物副作用均可加重对机体的损害，故对早期肝硬化患者不宜过多长期盲目用药。

应给予高蛋白、高热量、高维生素的混合性饮食。每天蛋白1g/kg体重，及新鲜蔬菜水果等。一般主张食物热量供给的来源，按蛋白质20%、脂肪及碳水化合物各40%分配，大部分患者可无症状或症状较轻，常缺乏特异性。可有乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。其中以乏力和食欲不振出现较早，且较突出。上述症状多呈间歇性，因劳累或伴发病而出现，经休息后可缓解。

特别提示：不管是那种原因产生肝纤维化后，如不及时诊治，都会阻碍肝细胞之间的血液循环障碍，使因炎症受损的肝细胞不易修复甚至加重损伤，引起肝硬化甚至肝功能衰竭，因此应尽量避免诱发因素，保持健康的生活方式。