肝功能异常两大诱因 7保健肝功能可复元

肝功能是衡量肝脏健康的一种指标，随着人们生活节奏的加快，各种紧张的工作于生活导致越来越多人肝功能逐渐下降，肝功能异常危害人体健康，引起肝功能异常的原因主要有两大类。

一、非病理因素：服用某种伤肝的药物，感冒发烧，过度劳累，熬夜，长期饮酒，剧烈运动，还有孕妇妊娠期等都会引起肝功能异常，而对于这些原因引起的肝功能不正常，基本上是不会影响怀孕的，并且只需要患者做好日常的调理工作，都是没什么大碍的。导致肝功能不好非病理原因主要有以下几种：

精神情志。医学上认为，精神情志与疾病有密切的关系。现代人由于生活节奏快，工作压力大等原因，导致肝功能出现异常。怒伤肝，就是说肝病患者在发怒时，可引起全身神经、内分泌功能紊乱，免疫功能低下，肝脏负担加重，肝功能出现异常波动。这种情况引起的肝功能异常，只要调整好情绪就会得到恢复。

生活习惯不注意。作息不规律，食欲不振，失眠等原因。由于不正当的饮食可以导致转氨酶的偏高，也就是肝功能指标的升高，但是经过调理就会正常，所以这些也是肝功能指标会忽高忽低的原因。

用药不合理。合理的用要药才能有效的治疗肝功能指标的异常，但是擅自用药，就会造成肝脏的损伤导致肝功能指标的上升，所以提醒患者肝功能异常要及时治疗。

二、病理因素：如果说是急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，病毒性肝炎（乙肝大三阳、乙肝小三阳、甲肝、丙肝等）等肝脏疾病引起的肝功能不好，那么此时需 要先诊疗，后怀孕。否则会使患者的身体负担加重，以至于肝脏要完成更多的工作，使病情不能尽快恢复，甚至会加重病情，进而影响母子身体。

因此，肝功能不好的患者一定要引起高度重视，及时到正规肝病医院做检查，及时找出发病原因后在考虑是否能要孩子。此外，需要注意的是，不管是病理原 因还是生理原因引起的肝功能异常，都不建议患者盲目服用保肝药物的，盲目服用药物对于原本肝脏就受损的患者来讲，很容易加重肝脏负担，造成病情加重。

以上就是对影响肝功能指标的因素的介绍，希望大家要保持良好的心情、养成规律的生活习惯、切忌盲目用药，这样才能保证肝功能指标正常。那么日常生活中如何调理能让肝功能恢复正常呢？

1、保持正常体重：体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

2、远离各种可能受血液污染的器具：避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3、均衡饮食：为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖饮食"──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

4、注意饮食卫生：不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

5、不喝酒：饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

6、戒烟：抽烟和罹患肝癌有关。

7、不乱吃药：吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

肝功能不好会引起人体一系列不舒适的表现，甚至诱发肝病。因此，养成良好的生活与饮食习惯，对于肝功能的恢复很重要。