喜欢撸串也会得肝病？保护肝脏哪些食物效果好？
现在很多年轻人都有不同程度的肝病症状，一些生活习惯以及喝酒应酬，会导致肝脏出现不同程度的损伤，往往很多年轻人并不在意。肝脏是人们身体里面比较重要的排毒器，官身体里面很多图都要通过肝脏来进行代谢。所以说，肝脏是我们人体最重要的器官，我们一定要好好地保护好我们的肝脏，掌握一些保护肝脏的常识。
喜欢撸串也易得肝病？
营养学家表示，很多年轻人都很喜欢撸串，这属于高热量的食物，大量高卡路里的油腻食物会使肝脏承受太多压力，主要是因为肝脏属于消化器官，长期摄取大量的油腻食物，会导致脂肪肝。现在越来越多的人喜欢吃炸鸡或烧烤这些食物，所以这就是也是肝病的主要罪魁祸首。其次，长期大量的喝酒，造成肝脏大负荷的运转，长期超负荷的情况下，就会造成肝脏功能下降，就会形成酒精肝，这也是大家应该特别注意的一个问题。
保护肝脏哪些食物效果好？
韭菜
韭菜有很好的保护肝脏的功能，从古至今，中医认为在适当的时候吃韭菜，是可以补阳气的。而且根据很多医学效果鉴定可以发现韭菜本身就具有助阳的功效。韭菜和一些我们平时喝的中药会有一些化学反应，如果在服用药物期间，食用韭菜最好在咨询医生的情况下，再食用，以免造成不好的情况出现。
西红柿
西红柿对于保护肝脏也有一定效果，作用就是通便，去除身体里面多余的毒素。身体内部环境干净了，毒素不存在了，自然肝脏也就健康了。其次，蘑菇也是保健肝脏的佳品，蘑菇不仅口味很好，它的营养价值也很高，而秋季吃蘑非常能够滋养肝脏。
葡萄
葡萄保护肝脏的作用也是不可小看的，葡萄里面含有大量的葡萄糖以及身体里面所需要的维生素，提高血浆蛋白有非常不错的效果，并且大家还一定要知道葡萄还有的一些特殊物质，可以帮助身体去除多余脂肪，促进食欲，同时还可以预防乙型肝病的出现，是保护肝脏比较不错的食材。
除了以上介绍的食物以外，想要让肝脏更健康可以多吃一些熟大豆。 基本上，大豆富含多种的微量元素，如钙元素、铁元素和磷元素，这些是使肝脏恢复活力的重要因素，在修复受损的肝细胞方面发挥作用。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 注意 选对下酒菜可减少酒精伤肝12392
- 02. 儿童脂肪肝为何频发 家长如何应对儿童脂肪肝9458
- 03. 肝脏很脆弱 做好这3件事能避免肝脏受损！11713
- 04. 丙肝患者如何养肝护肝？喝酒会加快肝脏疾病的进展10094
- 05. 衣食住行全面关注 甲肝疾病患者不能忽视的生活细节13371
- 06. 医治肝炎方法13390
热门阅读
- 01. 肝胆相照纪实文学《战胜乙肝》正式出版
- 02. 早期发现肝血管瘤的检查方法有哪些？
- 03. 女人该排除这种肝炎！
- 04. 得了肝硬化还能活多长时间？
- 05. 肝病患者自我疗养要注意保护眼睛
- 06. 秋季肝火旺怎么办？试试这几种食物去肝火！
- 07. 简述肝癌的综合治疗
- 08. 乙肝也有急性慢性之分 大三阳属于慢性肝炎吗
- 09. 一家三代被肝癌击倒 幼子命危家人无钱医治
- 10. 治胖肝 心理+社会两手抓
图片推荐
新药治愈率97% 香港有望“零丙肝”
据外媒报道，肝癌是香港第三号癌症杀手，每年1500宗死亡个案中，约有100宗是由丙型肝炎导致的。有专家指出，如能及早发现及治疗，丙肝是可以根治的疾病，现有新疗法更可以把基因1型丙肝的治愈率提升至97%
如何预防乙肝疾病的传染
如何预防乙肝疾病的传染 全球大约有20亿人患过乙肝，每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化，肝癌等症，在中国，乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一，因此预防乙肝就显得尤为重要，那么如何预防乙肝的传染？
脂肪肝与喝酒有关吗？
今天早上有一患者打来电话咨询：单位体检我被告知患有脂肪肝，但我本人体型偏瘦、也不怎麽爱吃肉（只是平时爱喝点小酒），为什么会得脂肪肝？难道与喝酒有关？脂肪肝与喝酒有关吗？ 脂肪肝与喝酒有关吗？专家表示
乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行
我国是乙型肝炎病毒（HBV）感染高发区, 母婴传播是HBV感染的主要途径，近年来，妊娠合并重症肝炎已成为我国孕产妇死亡的主要原因之一；另外，由于临床筛查手段的普及，妊娠合并 TORCH 感染发生率有所
美容有风险，漂亮需谨慎！
作为女人，爱美是天性，俗话说没有丑女人，只有懒女人！ 随着时代的进步，越来越多的美容机构在蓬勃发展，大大小小的美容院更是如雨后竹笋般冒出了头，当然对于爱美的我们来说更是找到了花钱的机会，漂亮的机会。
“乙肝”大学生上班一天就被辞退
一纸《退函》让马平颇感无奈7月12日，刚上了一天班的沈阳某学院应届毕业生马平（化名），被大连开发区某大型日资企业辞退了。 企业认为他是一名乙肝“大三阳”病毒携带者，会在就餐时传染其他员工。 律师认
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近，一对夫妻闹离婚，原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝，而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒，被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日，顺义法院审理了此案。 李先生称，他和王女士
药物性肝炎有什么危害
网友咨询：我爸爸做完心脏手术后，很多朋友都关心他，手术后用药16种之多，后来去医院复查的时候肝功能受损，医生说是由于用药多引起的肝功能损害，严重的话会发展为药物性肝炎，请问药物性肝炎有什么危害？ 专
联系QQ