喜欢撸串也会得肝病？保护肝脏哪些食物效果好？
现在很多年轻人都有不同程度的肝病症状，一些生活习惯以及喝酒应酬，会导致肝脏出现不同程度的损伤，往往很多年轻人并不在意。肝脏是人们身体里面比较重要的排毒器，官身体里面很多图都要通过肝脏来进行代谢。所以说，肝脏是我们人体最重要的器官，我们一定要好好地保护好我们的肝脏，掌握一些保护肝脏的常识。
喜欢撸串也易得肝病？
营养学家表示，很多年轻人都很喜欢撸串，这属于高热量的食物，大量高卡路里的油腻食物会使肝脏承受太多压力，主要是因为肝脏属于消化器官，长期摄取大量的油腻食物，会导致脂肪肝。现在越来越多的人喜欢吃炸鸡或烧烤这些食物，所以这就是也是肝病的主要罪魁祸首。其次，长期大量的喝酒，造成肝脏大负荷的运转，长期超负荷的情况下，就会造成肝脏功能下降，就会形成酒精肝，这也是大家应该特别注意的一个问题。
保护肝脏哪些食物效果好？
韭菜
韭菜有很好的保护肝脏的功能，从古至今，中医认为在适当的时候吃韭菜，是可以补阳气的。而且根据很多医学效果鉴定可以发现韭菜本身就具有助阳的功效。韭菜和一些我们平时喝的中药会有一些化学反应，如果在服用药物期间，食用韭菜最好在咨询医生的情况下，再食用，以免造成不好的情况出现。
西红柿
西红柿对于保护肝脏也有一定效果，作用就是通便，去除身体里面多余的毒素。身体内部环境干净了，毒素不存在了，自然肝脏也就健康了。其次，蘑菇也是保健肝脏的佳品，蘑菇不仅口味很好，它的营养价值也很高，而秋季吃蘑非常能够滋养肝脏。
葡萄
葡萄保护肝脏的作用也是不可小看的，葡萄里面含有大量的葡萄糖以及身体里面所需要的维生素，提高血浆蛋白有非常不错的效果，并且大家还一定要知道葡萄还有的一些特殊物质，可以帮助身体去除多余脂肪，促进食欲，同时还可以预防乙型肝病的出现，是保护肝脏比较不错的食材。
除了以上介绍的食物以外，想要让肝脏更健康可以多吃一些熟大豆。 基本上，大豆富含多种的微量元素，如钙元素、铁元素和磷元素，这些是使肝脏恢复活力的重要因素，在修复受损的肝细胞方面发挥作用。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 冬季肝火旺喝什么茶比较好？12506
- 02. 5个“危险信号”提醒你肝受损9635
- 03. 肝炎恢复期能过性生活吗11216
- 04. 肝火旺怎么应对9934
- 05. 春天为多发肝炎季节怎么办？春季采纳阳气养肝好时机13077
- 06. 夏季肝火旺的症状有哪些？11662
热门阅读
- 01. 脸部长斑肝气郁结所致
- 02. 中度脂肪肝的饮食注意事项！
- 03. 酒精肝患者吃什么菜好？
- 04. 病毒性丙型肝炎
- 05. 注意肝癌早期症状
- 06. 阿米巴肝脓肿的五项预防措施
- 07. 如何看懂乙肝五项结果对照表
- 08. 感染甲肝有三个阶段
- 09. 自体骨髓干细胞移植手术治疗肝衰成功
- 10. 乙肝大三阳早期症状有哪些
图片推荐
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关 伦敦——在2014国际肝病大会展示的一篇壁报显示，在慢性乙型肝炎病毒感染的各个阶段，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）水平存在显著差异。 据专家介绍，
自制养肝明目粥
自制养肝明目粥 对于电脑工作者来说，要具备一双明亮有神的眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一
庄险峰院长做客中央电视台
庄险峰院长做客中央电视台，庄险峰院长是肝病医院副院长，对治疗肝病具有多年的临床经验，庄院长主要介绍了乙肝病毒的一些症状以及传播途径。 肝病医院庄险峰院长指出，乙肝的传播途径主要有母婴传播，性传播，血
丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数
肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》
为进一步提高医院医疗质量，肝病医院创始人耿兰书院长，百忙之中精心准备，制作了《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》的专题课件，6月25日下午对医院职工进行了培训，副院长刘敏，职能、业务
侯金林：全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日，由香港程思远肝炎研究基金会，南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办，解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上，来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出：经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。 同时，在某些情
联系QQ