养肝护肝不能吃什么
肝脏是人体最大的消化腺，承担了人体消化的重任。如果乱吃东西，容易造成肝脏损伤，病情加重。所有还是要注意，一些对肝脏不好的食物就不要吃了。
人体的肝脏的代谢，是有限度的。如果每天都在鱼肉海鲜的大吃大喝，超出肝脏的处理速度，脂肪没有正常代谢，脂肪就会堆积，形成脂肪肝，严重的话会慢慢发展成肝硬化，肝癌等。
如何养肝护肝，春季养肝要注意些什么
要如何才能更好的养肝护肝，要注意饮食一定要清淡，一日三餐正常吃，早睡早起，调节睡眠;调节情绪，面对种种压力下，很多人压抑，抑郁，暴躁，所以一定要调节好情绪;温和有制的活动，慢跑，快走，打羽毛球等;护肝的食物有豆腐，柠檬，草莓。豆腐含蛋白质，还有钙，维E;柠檬是解毒很强的食物，喝酒的人可以多吃;草莓含维C，可以保护身体免受侵害。食疗很重要，豆腐，鱼类，粥，面条等动物的内脏要少吃。
现在的人几乎都是在面对电脑，手机，保护眼睛也能养肝护肝的。春天的阳光并不强烈，可以多去户外走走，放松心情，也可以茶疗，喝一些清热解毒的茶水，保护肝脏的健康会有帮助。
春季养肝需要远离哪些伤肝食物
高盐腌制食物：腌制食品盐分过高，吃多了可能引发肝癌;
甜食诱发脂肪肝：含糖高的食物，会让身体肥胖，让肝脏负担过重，会诱发脂肪肝;
烧烤食物伤肝：烧烤带有一种致癌物质，现在很多人多以烧烤为宵夜，长期吃的话对健康有害。尤其是地摊烧烤，缺乏监管，不宜多吃。
喝酒刺激肝脏：肝脏对酒精有承受限度，男性的承受力比女性好。男性一天喝2两白酒，4周下来肝脏就会脂肪变性，2个月后就会出现损伤。女性则时间更短。为了应酬，解酒，会吃解酒药的大有人在，各种保健药。滥用药物当然会导致肝损伤。一些不明成分的药酒，也要尽量少喝。
养肝护肝是忌熬夜的，作息不正常，生活规律混乱，肝脏功能就会失调。肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 好酒之人怎么保护肝脏9325
- 02. 肝不好的人别吃两种食物 常做这三件事能让肝脏变健康！12500
- 03. 胆囊炎吃什么药好呢？7893
- 04. 肝火旺真会引起口臭吗7751
- 05. 无症状HBsAg携带者居家护理3原则8235
- 06. 如何预防甲型肝炎传染 必须要充分做好两件事10872
热门阅读
- 01. 脸部长斑肝气郁结所致
- 02. 中度脂肪肝的饮食注意事项！
- 03. 酒精肝患者吃什么菜好？
- 04. 病毒性丙型肝炎
- 05. 注意肝癌早期症状
- 06. 阿米巴肝脓肿的五项预防措施
- 07. 如何看懂乙肝五项结果对照表
- 08. 感染甲肝有三个阶段
- 09. 自体骨髓干细胞移植手术治疗肝衰成功
- 10. 乙肝大三阳早期症状有哪些
图片推荐
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关 伦敦——在2014国际肝病大会展示的一篇壁报显示，在慢性乙型肝炎病毒感染的各个阶段，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）水平存在显著差异。 据专家介绍，
自制养肝明目粥
自制养肝明目粥 对于电脑工作者来说，要具备一双明亮有神的眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一
庄险峰院长做客中央电视台
庄险峰院长做客中央电视台，庄险峰院长是肝病医院副院长，对治疗肝病具有多年的临床经验，庄院长主要介绍了乙肝病毒的一些症状以及传播途径。 肝病医院庄险峰院长指出，乙肝的传播途径主要有母婴传播，性传播，血
丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数
肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》
为进一步提高医院医疗质量，肝病医院创始人耿兰书院长，百忙之中精心准备，制作了《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》的专题课件，6月25日下午对医院职工进行了培训，副院长刘敏，职能、业务
侯金林：全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日，由香港程思远肝炎研究基金会，南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办，解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上，来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出：经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。 同时，在某些情
联系QQ