春节易犯这些养肝大忌 很多人都没注意到
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
8567次
春节是休息养生的假期,一年中的忙碌到春节可以暂停。养肝是养生的一环,但是春节也是最容易伤肝的假期,但是很多人都没注意到,一不小心就犯了养肝的大忌。有3件事情,春节要尽量少做的。
伤肝大忌1:喝酒无度
喝酒没有度,随便喝,尽情喝,是养肝的大忌。本来酒精就是会伤害肝脏的物质,喝酒肚子的酒精大部分都是在肝脏分解代谢成二氧化碳和水。如果短时间能大量喝酒,就会导致肝脏酒精中毒,人体会有各种不适。
一般来说男性一天喝2两白酒,4周之后肝脏就会发生脂肪变性,形成脂肪肝。所以春节喝酒要有度,尽量控制。
伤肝大忌2:熬夜
春节娱乐活动较多, 很多人都会熬夜。肝脏有自己的生物钟,习惯昼夜的变化,运行有规律。如果打破平时的作息,生活规律混乱,就会导致肝脏功能失调。
肝脏和人体的血糖代谢、脂肪代谢都有密切关系,如果肝脏功能紊乱,酒会导致人体血糖代谢和脂肪代谢异常,这样人就会变得肥胖。
伤肝大忌3:胡乱吃药
过年为了应酬,解酒,有人会吃解酒药,保健药各种药物。是药三分毒,滥用药物会导致药物性肝损伤。还有一些中药,也是有一定毒性的。不明成分的药酒之类,尽量少喝。谨记不要滥用药物。
春节要注意用眼
很多人放假就天天对着手机电脑,但是用眼过度也会对肝有影响。如果两眼干涉,雀目羞明等眼病,中医一般认为与肝脏有关。
肝脏的功能正常则目光有神,看东西清除明亮。所谓“清肝明目”。肝气正常与否,盛衰如何,常常可以在人的眼睛表现出来。建议假期保护要眼睛,让眼睛得到适当的休息。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 春天为多发肝炎季节怎么办?春季采纳阳气养肝好时机12973
- 02. 女人的肝出问题易显“老” 护肝三要点7652
- 03. 乙肝偏头疼是因为肝火旺?12425
- 04. 有些药物会伤肝要小心 护肝有这5个秘方9052
- 05. 预防肝癌要常给肝脏“加油打气”13544
- 06. 肝火旺症状8040
热门阅读
- 01. 五种水果有益肝脏健康 肝病患者饮食有四大忌
- 02. 生活方式与脂肪肝的关系
- 03. 肝功正常就不是肝癌吗?
- 04. 什么是黄疸肝炎 有什么症状
- 05. 盘点肝炎患者生活中6个禁忌
- 06. 肝癌患者便秘的防治方法 少食多餐食物应多样化
- 07. 引起慢性乙肝的病因
- 08. 七月流火,吃点苦瓜养养肝
- 09. 乙肝小三阳能怀孕吗?
- 10. 脂肪肝患者如何治疗效果好
图片推荐
重磅消息!首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近,美国食品药品监督管理局(FDA)批准了去纤苷酸钠(Defitelio)用于治疗成人及儿童造血干细胞移植(HSCT)后继发的肝静脉闭塞症(VOD)。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。 Pau
喝酒会导致转氨酶升高吗?
咨询:昨天去医院做体检,结果发现肝功能转氨酶高出了正常水平,我很不解之前没有任何疾病史,为什么转氨酶会突然升高呢?有没有可能与我检查前一晚喝酒有关?所以想再问问各位专家喝酒会导致转氨酶升高吗? 喝酒
肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗
南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上,就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读,将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为,肝豆状核变性
肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法,肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病,比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等,保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床,这
肝功能反复异常 医生:是“接吻病毒”作怪
肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响,发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常,但你知道吗,接吻病毒也能引起肝功能异常。 她的转氨酶反复升高 安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏
小三阳饮食上要注意什么?
很多患者咨询小三阳饮食上要注意什么? 乙肝小三阳病人需要“三分治七分养”,小三阳饮食上要注意什么呢?小三阳患者需继续注意自我保护及定期复查,时刻关注病情的变化情况,平时要养成良好的生活习惯,饮食应有
肝功能异常可以办理健康证吗?
咨询:昨天为办健康证,去医院做常规检查,结果肝功能检查结果显示轻度异常,因很担心这种情况不能办理健康证,所以想问问各位专家肝功能异常可以办理健康证吗? 肝功能异常可以办理健康证吗?专家表示:健康证要
转氨酶高一定要用药治疗吗?
咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗? 转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因