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防癌日常小妙招！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8117次

　　防癌日常小妙招！癌症可谓是大家最不愿触及的一类疾病，临床治愈率低、死亡率高更是让人闻而怯之，为使大家更加远离它，下面介绍几种日常防癌妙招，以便大家提高认识：

　　一、有效提高自身免疫力：

　　有效保障机体抗病能力，是抵御癌症入侵的有效方法之一，故建议大家日常生活中多加注意体育锻炼，从而达到吐故纳新、强身健体的目的。

　　二、积极治疗原发病：

　　主要针对患有肝脏疾病，特别是病毒性肝炎的人群，调查显示：乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2～100倍，故建议乙肝患者发现病情后，一定要及早给予重视、治疗，从而有效降低癌症的发病率。

　　三、避免饮用污染的水源：

　　饮用污染的水源亦是肝癌常见的发病原因之一，故建议大家尽量避免饮用污染的沟水、河水、井水，尽量以饮用自来水为主。

　　三、避免接触化学致癌物质：

　　如亚硝胺、亚硝酰胺，还有发霉食物中所存在的黄曲霉素等等，大家要尽量远离。

　　四、注意日常饮食的合理性：

　　高糖、高胆固醇食物都可一定程度加促致癌因子的生长，大家要特别注意，此外，食物在高温、高湿的气候环境中较易发霉、变质，产生以黄曲霉素B为主要的致癌物质，大家要特别注意。

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标签：日常妙招

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