QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 肝火旺失眠的症状举报

肝火旺失眠的症状

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8892次

很多人晚上失眠，特别是在如今这个工作压力这么大的社会，往往因为这个导致晚上睡不着，很多人也靠吃安眠药来治疗失眠，那么这样真的好吗，其实有的时候肝火旺失眠的症状也是这样，所以我们要对症治疗，如果是因为肝火旺引起的失眠就要降肝火来处理，喝凉茶什么的，不要随意用安眠药。

肝火旺失眠的症状是怎么样呢，就是晚上入睡很难，也比较容易醒过来，睡眠质量不是很好，那么应该怎么办呢，平时就要注意些什么来预防这个不大不小的问题，但后果确很严重啊。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态

精神放轻松点。1多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜，黄瓜，橙子，苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂，金菊冲剂等对“清火”也很有效。

平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用

中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用。2您可以试试以下食物：绿茶，苦丁茶，绿豆汤，凉拌苦瓜，生吃黄瓜或拌黄瓜，西瓜皮的白瓤，生菜等。这样是不错的选择。

肝火旺失眠的症状是非常常见的问题，几乎每个人都会遇到，所以大家不要担心，平时都注意点就会好好改善失眠带来的烦恼，平时多吃清淡的食物，不要因为工作经常熬夜，这样生物钟会进一步打乱，这样失眠会更加严重，正常作息是非常重要的。

标签：肝火失眠症状

上一篇：小孩肝火旺的表现有哪些

下一篇：怎样调理肝火旺盛呢

热门阅读

图片推荐

: 食欲不振是怎么回事
昨天有网友咨询：食欲不振是怎么回事？这位网友说最近几天自己一直吃不下去饭，对平时喜欢的食物也没有胃口，有时候还觉得口干，没力气……这位网友咨询说担心自己得了什么病，想知道食欲不振是怎么回事？食欲不振是

: 肝病：发病隐秘的健康杀手
我最近总感觉腹部不舒服，人很疲惫，一点力气都没有。到吃饭的时候不想吃，还总恶心，看到油腻的一点食欲都没有，动不动拉肚子，小便黄。这是怎么回事？　　前些天，笔者去采访内科中医时，聊得正起劲，一位患者刚好

: 爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血住院时还要将酒藏病床下
知道喝酒会伤身，但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔，甚至把喝酒看得比生命还重要。前日，当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时，跟医生说的第一句话竟然是：快点救救我，你不救我我就没法喝酒啦!　　62岁

: 妊娠伴急性病毒性肝炎的严重性
妊娠伴急性病毒性肝炎的严重性！这是很多妊娠妇女多担心的问题，也是很多妊娠妇女不容忽视的问题，为了帮助患者以及家属排忧解难下面请肝病医院专家为大家做详细的解答和具体的分析：　　首先对母体的影响：发生在妊

: 深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
据深圳市疾控中心介绍，深圳儿童乙肝流行得到较好控制，目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。　　我国是乙肝大国，乙肝疫苗诞生前，HBsAg携带率约为10%，即每10人就有1个乙肝携带者；深圳HBs

: 暴走能治疗脂肪肝吗？
有患者咨询：我是一个脂肪肝患者，在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子，通过半年的暴走治好了脂肪肝，被称为“暴走妈妈”，我想请问专家，暴走能治疗脂肪肝吗？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院常务副院长庄

: 多学科协作为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案
广东是乙型肝炎的高发区，肝病发展三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”是许多肝病患者担忧的问题，据统计，临床上有80%的肝癌都是从乙肝发展而来的。肝癌在我国的发病率一直居高不下，到医院就诊的病人多数是肝癌晚期，

: 春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝护肝的时节，那么春季养肝护肝吃什么好呢？肝病医院专家介绍：春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。　　春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火　　肝病

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面