i6腿之可遇不可求 女性减肥不慎以毁肝
晒完A4腰后，网络又流行起了i6腿。只要两腿并拢，一部iPhone6能遮住膝盖，那就是传说的i6腿。不管这是炒作还是风潮，i6腿的确已经引起了很多女性朋友的羡慕。一些女性已经开始制定了残酷的减肥计划，准备向A4腰，i6腿前进了。实际上很多女性减肥都是看似科学的盲目，节食和饮食是最常见的减肥手段。但是要注意，美丽往往是要付出代价的。减肥不慎，易毁肝脏。
过度减肥导致营养不良，易患脂肪肝
和多人觉得所谓脂肪肝，那肯定是身体脂肪含量多的人才会得的病。减肥不过是把身体的脂肪减少，那就不会有患上脂肪肝的风险。其实不然，这种观点都是坊间的认识误区。脂肪肝的发病跟胖瘦并没有直接的关系，脂肪肝的患病与肝脏脂肪的堆积有关联。如果过度减肥，蛋白质补充不足，会导致肝脏脂肪积累。所以减得了肉，未必减得了脂肪。胖瘦只是表象，脂肪才是硬道理。所以减肥前往不可以盲目，营养的补充还是要均衡。
乱用减肥药，对肝脏的损害不可小视
很多女性不采用节食的方法，而是采用比较“聪明”的服药减肥发。市面上有各种各样的减肥药物。这些药物真真假假，有些有效，有些没效。一些降脂药一方面降脂，另一方面也有副作用，很多降脂药有肝毒性，不但伤肝，还可引起溶肌症。多数神效保健品有很大可能含有西药，却又不标明，不知情的情况下服用，很可能因为通过肝代谢而产生肝毒性，健康风险大。
疯狂运动，减不了肥反而伤肝
有规律，适度的运动对身体健康有好处。但是一些女性为了减肥会制定疯狂的运动方式。过度运动也可能成为伤肝的元凶。通过剧烈运动消耗掉脂肪的过程如果太快，其间又不注意饮食和生活调理的话，很可能伤及肝脏，甚至导致肝功能衰竭。女性每个月减掉的体重最好别超过2斤。如果过度减肥，肝脏负荷就大大增加，对身体机能的正常运营是不利的。
所以，女性减肥药注意实际。不能因为网上的风潮就盲目跟风。A4腰和i6腿这些，都是娱乐化的追求，千万不能当真。健康的女性，才是最美丽的。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 民间的肝胆内外养生大法13671
- 02. 六个好习惯 帮你轻松甩走脂肪肝12263
- 03. 如何预防孩子肝火旺7974
- 04. 这种东西吃起来美味却有毒 过年不要吃太多9742
- 05. 导致肝火旺的原因9295
- 06. 通过酒后脸色来评判肝脏的损伤程度10506
热门阅读
- 01. 肝海绵状血管瘤患者如何饮食
- 02. 肝病患者服用保健品要谨慎
- 03. 酒精性肝炎的预防工作是什么
- 04. 中度脂肪肝怎么办教你科学对待
- 05. 肝腹水患者的治疗要点有哪些？
- 06. 肝囊肿有危险吗
- 07. 大蒜保肝抗癌也分人群
- 08. 预测肝病恶化的小常识
- 09. 丙型肝炎病毒的潜伏期有多久
- 10. 常喝酒应酬要如何养护肝脏远离酒精肝？
图片推荐
孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出，乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担，由于至今尚无
妈妈为救“绝症”孩子捐肝 婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久，就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁，活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母，不顾长辈反对，毅然决定割肝救子。昨日，记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝，其持续半年的黄疸终于消退
生活中如何有效预防乙肝？
生活中如何有效预防乙肝？乙肝属传染性疾病，生活上如果不注意很容易被感染，那么我们在日常生活中如何有效预防乙肝呢？下面我们来简单了解一下。 一、生活上的措施 乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指
什么是肝掌？
什么是肝掌？肝掌是慢性肝病，特别是肝硬化病人的典型体征之一，形成原因主要与机体性激素（特别是雌激素），特别是雌激素的水平直接相关，那什么是肝掌呢？我们一起来了解一下： 肝掌”又称“朱砂掌”，主要的外
乙肝携带者能献血吗？
你好，我今年22岁，是个大学生，我平时喜欢做公益事业，现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车，我一直都想献血，但是我是乙肝携带者，乙肝携带者能献血吗？好多人说不能，因为会传染的是吗？ 专家回
慢性乙肝复发原因是什么？
慢性乙肝复发原因是什么？慢性乙肝患者经过初步治疗病情基本都处于稳定阶段，但是部分患者却会有复发的情况，这是为什么呢？慢性乙肝复发原因是什么？我们来简单了解一下。 慢性乙肝复发原因是什么？ 1、饮食
乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询：前段时间不知道什么原因，老是觉得食欲不太好，不怎么想吃东西，就到医院检查，结果查出得了乙肝大三阳，医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查，发现有很多人说不用治疗，我很困惑，到底，乙肝大
脂肪肝如何去除
脂肪肝如何去除？针对患者提出的问题，肝病医院专家结合多年的临床经验，为大家做了以下详细解答： 肝病医院专家指出，患者如果得了脂肪肝一定要到正规的医院去治疗，在此专家推荐了肝病医院，肝病医院院长耿兰书
联系QQ