给肝炎患者的六大忠告

　　肝炎是传染性疾病，我国是肝炎大国，患病率极高，肝炎在众多的传染病中是危害人类健康的罪魁祸首，那得了肝炎怎么办？肝炎患者有哪些注意事项呢？

　　专一治疗

　　肝炎的治疗疗程至少是一年以上，不要在A专家那里吃两个月的药没有效果，就到B专家那里看，在B专家那里看效果不明显又找C专家看，这对病情的治疗十分不利。

　　慎用药物

　　某些药物可以引起暴发性肝炎，比如消炎药（红霉素、四环素等）、解热镇痛药（阿司匹林、扑热息痛等）、抗结核药（异烟肼、雷米封等）、降糖药（优降糖等）、抗风湿药物、抗肿瘤药物、激素类药物等对于肝脏的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用这些药物时，必须在正规医院的医生指导下进行。

　　定期随访

　　肝炎患者应保证半年到正规的专科医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。

　　戒酒限烟

　　吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高；长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　饮食有节

　　肝炎患者饮食原则：绝对戒酒；荤素搭配；少吃多餐总量控制；少吃油腻煎炸品，多吃新鲜蔬菜水果。

　　肝炎患者饮食是否得当的最简单评价方法：餐后上腹不涨，大便通畅成形。

　　合理休息

　　肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻。此时休息原则以静为主，每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。

　　肝炎患者为迁延型恢复期或慢性非活动期，则除饭后及夜间需卧床外，其余时间不强调卧床休息，过于长期卧床休息，反而有碍新陈代谢，促进肝细胞脂肪变性，延迟肝功能恢复正常，此时期的肝炎患者可以适度运动，每次活动以微微出汗为度。