对肝脏有害的食物有哪些？ 这几种食物最伤肝脏
现在物质生活水平提高，饮食也变得多样化，可是生活中一些食物虽然吃起来比较美味，但是如果长期性的吃会对肝脏造成一定的伤害，比如烧烤、酒精和发霉的食物，那就来跟着小编了解哪些食物对肝脏有害。
对肝脏有害的食物有哪些？
1、高浓度的酒
高浓度的酒里面含的酒精比较多，90%以上是通过肝脏来代谢的，大量的酒精进入身体后容易加重肝脏的解毒负担，酒的度数越高，对肝脏的损伤就越严重。另外酒里面含有的乙醇直接损害到肝细胞，从而对肝脏造成严重的伤害，甚至会引起肝硬化，最终导致肝癌。
2、发霉的食物
在我们生活中像花生、玉米、米饭、馒头等都容易出现发霉的状况，这些食物尽量不要放在潮湿的地方，存放的时间也不能过长。
3、含高糖类的食物
饮食中摄入高糖的食物，容易转化为脂肪储存在肝脏里面，导致脂肪肝，并且也会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响到食欲，从而加重胃肠道的胀气。
4、烟熏烧烤的食物
到了夏季很多人喜欢吃烧烤的食物，但是在烧烤的过程中，天然气、煤炭、木炭等不完全燃烧时会产生大量的致癌物质，容易导致食物受到污染。
5、含亚硝酸盐的食物
泡菜、腌菜、变质的菜里面含有的亚硝酸盐比较多，亚硝酸盐本身属于强烈的化学致癌物，长期使用的话容易引发肝癌的发生。
6、高脂肪的食物
适当的摄入含脂肪的食物，能够为身体补充能量，维持身体正常的生理功能，但是如果摄取过多的话就容易对肝脏造成一定的伤害。
7、含防腐剂的食物
方便面、罐头、香肠等食物里面都含有一定的防腐剂和食物色素，如果经常吃容易增加肝脏的代谢及解毒功能，从而对肝脏造成一定的负担。
8、辛辣和刺激性的食物
辛辣以及刺激性的食物容易刺激到我们的胃黏膜，增加胃酸的分泌，从而加重了肝脏的负担，特别是患有肝炎的患者食用之后容易加重肝脏的负担，诱发消化道出血症状，所以要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻油、芥末一定要远离。
温馨提示
肝脏属于我们最大的解毒器官，也是非常脆弱的，只有好好的护肝养肝才能够有利于身体的健康，生活中要远离以上食物才能保证肝脏的正常运转。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 四种水果排除肝脏毒素 肝炎常吃它们有大好处8574
- 02. 肝病患者的饮食四大注意事项13338
- 03. 冬季肝火旺盛怎么办？7款茶饮帮你快速去肝火！11409
- 04. 为何染发过敏会伤及肝脏？13294
- 05. 吃大蒜能防治肝炎？解开肝炎患者饮食的8疑问8979
- 06. 乙肝患者的饮食禁忌9905
热门阅读
- 01. 警惕滥用药物引起肝病 7大标准诊断药物性肝病
- 02. 空腹莫饮酒
- 03. 女性酒精肝的危害
- 04. 手术后患上丙肝 血液中心补偿3万元
- 05. 乙肝广告的可信度
- 06. 脂肪肝诊断的几种检查
- 07. 原发性胆汁性肝硬化的必备 基本知识
- 08. 专家在线解答乙肝患者的疑问
- 09. 肝纤维化生活护理方法
- 10. 如何区分慢肝和肝硬化
图片推荐
肝硬化治疗应如何用药？
肝硬化是各种慢性肝病的晚期阶段，其治疗是需要一个漫长的过程的，而选择用药应慎重，避免滥用药物，不仅不利于病情的治疗，反而容易加重肝脏负担，从而导致病情的恶化。那么，肝硬化治疗应如何用药？对此，我们请肝
接吻会传染乙肝吗
有很多人对乙肝有一种恐惧感，认为与乙肝患者的接触都有可能感染乙肝，其实这种说法是没有根据的，那么，接吻会传染乙肝吗？一般情况下不会的，除非接吻者的口腔有破损，否则即使是将乙肝病毒吞进了肚子里，也不会感
中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书，经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著，总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等，以及精心研制的35种系列中药制剂如
乙肝小三阳能母乳吗？
沈女士是乙肝小三阳，在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施，很成功孩子没有被感染乙肝病毒，但坐月子期间，孩子不爱喝奶粉，母乳喂养可不可以？很是疑惑和担心，就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗
酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说，乙肝的危害是慢慢发展的。 肝脏原本像嘴唇般柔软，在病毒的侵蚀下，逐渐斑化，慢慢变成鼻梁、额头一样的硬，就是肝硬化。肝硬化后，肝脏正常代谢功能受到影响。 针刺、性接
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围： 1.李东垣学术思想研究： a.学术渊源、学术观点及学术思想研究； b.医案医话整理与临床应用研究； c.
脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么？
接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询：接种乙肝疫苗后能喝酒吗？父亲昨天刚接种了乙肝疫苗，今天中午吃饭的时候他喝了些白酒，不知道，接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院专家来详细解答。 接种乙肝
联系QQ