对肝脏有害的食物有哪些? 这几种食物最伤肝脏
现在物质生活水平提高,饮食也变得多样化,可是生活中一些食物虽然吃起来比较美味,但是如果长期性的吃会对肝脏造成一定的伤害,比如烧烤、酒精和发霉的食物,那就来跟着小编了解哪些食物对肝脏有害。
对肝脏有害的食物有哪些?
1、高浓度的酒
高浓度的酒里面含的酒精比较多,90%以上是通过肝脏来代谢的,大量的酒精进入身体后容易加重肝脏的解毒负担,酒的度数越高,对肝脏的损伤就越严重。另外酒里面含有的乙醇直接损害到肝细胞,从而对肝脏造成严重的伤害,甚至会引起肝硬化,最终导致肝癌。
2、发霉的食物
在我们生活中像花生、玉米、米饭、馒头等都容易出现发霉的状况,这些食物尽量不要放在潮湿的地方,存放的时间也不能过长。
3、含高糖类的食物
饮食中摄入高糖的食物,容易转化为脂肪储存在肝脏里面,导致脂肪肝,并且也会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响到食欲,从而加重胃肠道的胀气。
4、烟熏烧烤的食物
到了夏季很多人喜欢吃烧烤的食物,但是在烧烤的过程中,天然气、煤炭、木炭等不完全燃烧时会产生大量的致癌物质,容易导致食物受到污染。
5、含亚硝酸盐的食物
泡菜、腌菜、变质的菜里面含有的亚硝酸盐比较多,亚硝酸盐本身属于强烈的化学致癌物,长期使用的话容易引发肝癌的发生。
6、高脂肪的食物
适当的摄入含脂肪的食物,能够为身体补充能量,维持身体正常的生理功能,但是如果摄取过多的话就容易对肝脏造成一定的伤害。
7、含防腐剂的食物
方便面、罐头、香肠等食物里面都含有一定的防腐剂和食物色素,如果经常吃容易增加肝脏的代谢及解毒功能,从而对肝脏造成一定的负担。
8、辛辣和刺激性的食物
辛辣以及刺激性的食物容易刺激到我们的胃黏膜,增加胃酸的分泌,从而加重了肝脏的负担,特别是患有肝炎的患者食用之后容易加重肝脏的负担,诱发消化道出血症状,所以要少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻油、芥末一定要远离。
温馨提示
肝脏属于我们最大的解毒器官,也是非常脆弱的,只有好好的护肝养肝才能够有利于身体的健康,生活中要远离以上食物才能保证肝脏的正常运转。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病患者要注意!这四种物质要限制!8850
- 02. 肝病为什么不能吃太饱 消化不完全会毒素积累8733
- 03. 肝性脑病如何护理?12128
- 04. 儿童甲肝怎样通过饮食来调理?11911
- 05. 肝病饮食 常吃六种食物不利肝病患者康复12971
- 06. 秋冬养肝多吃16种蔬菜最好11509
热门阅读
- 01. 多喝牛奶或可降低肝癌 食欲明显减退当心肝癌
- 02. 这种脂肪肝会变成肝癌 大肚男人要小心
- 03. 肝血管瘤的具体护理
- 04. 肝纤维化需要做哪些检查?肝纤维化有年轻化趋势
- 05. 肝血管瘤晚期有什么表现
- 06. 如何做酒精肝的鉴别诊断
- 07. 乙肝小三阳患者能当兵吗?
- 08. 导致肝硬化的九种病因
- 09. 不惧怕耐药现象 不期望过高——乙肝抗病毒治疗两要点
- 10. 肝好眼睛就好 肝脏与健康息息相关
图片推荐
食欲不振是怎么回事
昨天有网友咨询:食欲不振是怎么回事?这位网友说最近几天自己一直吃不下去饭,对平时喜欢的食物也没有胃口,有时候还觉得口干,没力气……这位网友咨询说担心自己得了什么病,想知道食欲不振是怎么回事?食欲不振是
肝病:发病隐秘的健康杀手
我最近总感觉腹部不舒服,人很疲惫,一点力气都没有。到吃饭的时候不想吃,还总恶心,看到油腻的一点食欲都没有,动不动拉肚子,小便黄。这是怎么回事? 前些天,笔者去采访内科中医时,聊得正起劲,一位患者刚好
爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住院时还要将酒藏病床下
知道喝酒会伤身,但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔,甚至把喝酒看得比生命还重要。前日,当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时,跟医生说的第一句话竟然是:快点救救我,你不救我我就没法喝酒啦! 62岁
妊娠伴急性病毒性肝炎的严重性
妊娠伴急性病毒性肝炎的严重性!这是很多妊娠妇女多担心的问题,也是很多妊娠妇女不容忽视的问题,为了帮助患者以及家属排忧解难下面请肝病医院专家为大家做详细的解答和具体的分析: 首先对母体的影响:发生在妊
深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
据深圳市疾控中心介绍,深圳儿童乙肝流行得到较好控制,目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。 我国是乙肝大国,乙肝疫苗诞生前,HBsAg携带率约为10%,即每10人就有1个乙肝携带者;深圳HBs
暴走能治疗脂肪肝吗?
有患者咨询:我是一个脂肪肝患者,在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子,通过半年的暴走治好了脂肪肝,被称为“暴走妈妈”,我想请问专家,暴走能治疗脂肪肝吗?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院常务副院长庄
多学科协作 为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案
广东是乙型肝炎的高发区,肝病发展三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”是许多肝病患者担忧的问题,据统计,临床上有80%的肝癌都是从乙肝发展而来的。肝癌在我国的发病率一直居高不下,到医院就诊的病人多数是肝癌晚期,
春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时,五行中春季属木,对应肝脏,所以春季正是养肝护肝的时节,那么春季养肝护肝吃什么好呢?肝病医院专家介绍:春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。 春季养肝护肝:饮蒲公英水养生败肝火 肝病