对肝脏有害的食物有哪些? 这几种食物最伤肝脏
现在物质生活水平提高,饮食也变得多样化,可是生活中一些食物虽然吃起来比较美味,但是如果长期性的吃会对肝脏造成一定的伤害,比如烧烤、酒精和发霉的食物,那就来跟着小编了解哪些食物对肝脏有害。
对肝脏有害的食物有哪些?
1、高浓度的酒
高浓度的酒里面含的酒精比较多,90%以上是通过肝脏来代谢的,大量的酒精进入身体后容易加重肝脏的解毒负担,酒的度数越高,对肝脏的损伤就越严重。另外酒里面含有的乙醇直接损害到肝细胞,从而对肝脏造成严重的伤害,甚至会引起肝硬化,最终导致肝癌。
2、发霉的食物
在我们生活中像花生、玉米、米饭、馒头等都容易出现发霉的状况,这些食物尽量不要放在潮湿的地方,存放的时间也不能过长。
3、含高糖类的食物
饮食中摄入高糖的食物,容易转化为脂肪储存在肝脏里面,导致脂肪肝,并且也会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响到食欲,从而加重胃肠道的胀气。
4、烟熏烧烤的食物
到了夏季很多人喜欢吃烧烤的食物,但是在烧烤的过程中,天然气、煤炭、木炭等不完全燃烧时会产生大量的致癌物质,容易导致食物受到污染。
5、含亚硝酸盐的食物
泡菜、腌菜、变质的菜里面含有的亚硝酸盐比较多,亚硝酸盐本身属于强烈的化学致癌物,长期使用的话容易引发肝癌的发生。
6、高脂肪的食物
适当的摄入含脂肪的食物,能够为身体补充能量,维持身体正常的生理功能,但是如果摄取过多的话就容易对肝脏造成一定的伤害。
7、含防腐剂的食物
方便面、罐头、香肠等食物里面都含有一定的防腐剂和食物色素,如果经常吃容易增加肝脏的代谢及解毒功能,从而对肝脏造成一定的负担。
8、辛辣和刺激性的食物
辛辣以及刺激性的食物容易刺激到我们的胃黏膜,增加胃酸的分泌,从而加重了肝脏的负担,特别是患有肝炎的患者食用之后容易加重肝脏的负担,诱发消化道出血症状,所以要少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻油、芥末一定要远离。
温馨提示
肝脏属于我们最大的解毒器官,也是非常脆弱的,只有好好的护肝养肝才能够有利于身体的健康,生活中要远离以上食物才能保证肝脏的正常运转。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 保肝护肝的食物:肝脏最需要的7种营养物质11189
- 02. 夏日炎炎肝火旺 专家教你如何去肝火11353
- 03. 夏季肝火旺吃什么好?苦味清火食物是首选8188
- 04. 中医时辰养生法助你补血养肝7863
- 05. 肝癌饮食的方法9775
- 06. 乌梅荔枝猪血 三种养肝护肝的好食物7764
热门阅读
- 01. 运动对酒精肝有好处吗 酒精肝治疗有哪些注意
- 02. 乙肝携带者怀孕前需要做哪些检查
- 03. 转氨酶高的危害
- 04. 是什么引发了肝血管瘤?
- 05. 乙肝大三阳传播5大途径 乙肝大三阳的症状表现
- 06. 消暑纳凉谨防肝炎从口入
- 07. 研究发现肝癌肿瘤抑制因子
- 08. 肝腹水患者健康饮食指南!
- 09. 如何治疗肝硬化腹水肾衰
- 10. 乙肝复查应该查的9个项目
图片推荐

转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样?转氨酶高是临床常见现象之一,一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现,而认为无大碍、不注重治疗,并不关心其后果,下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样?

48岁鄱阳男子腹大如鼓 手术取出10斤重肝脏肿瘤
48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛,晚间睡觉平躺下来就会喘不过气,后经医生诊断,才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日,中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医

乙肝病人不能吃什么?
咨询:单位体检,我被告知患有慢性乙型肝炎,医生说要想有效治疗这种病,除服用药物治疗外,还需注意日常饮食,尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物,所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢? 乙肝病人不

肝癌有三大高危人群 介入微创早期肝癌可根治
2013年3月18日是第十三届全国爱肝日,在全国爱肝日来临之际,家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任,请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。 郭主任强调,酒精是引起肝癌的一个很重要的因素

延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食
延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食 日常饮食对于慢性肝病患者来说是非常重要的,对于肝癌患者来说也是一样,适当的饮食还可以延长肝癌患者的生存时间,因此,延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食,下面我们来简单

乙肝小三阳能母乳吗?
沈女士是乙肝小三阳,在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施,很成功孩子没有被感染乙肝病毒,但坐月子期间,孩子不爱喝奶粉,母乳喂养可不可以?很是疑惑和担心,就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗

先“养”好肝再切病肝 38岁男子肝癌晚期“死里逃生”
38岁的王先生被确诊肝癌晚期,由于肿瘤太大手术直接切除非常危险,术后生存期可能只有3-6个月。武汉协和医院运用了一种脑洞大开的新方法,先扎住好肝坏肝的分界线,让好肝养大,好肝养至1/3大以上时,再将病

90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁,必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个,夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者,小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历


