肝火旺吃什么蔬菜?吃这些就对了
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
12097次
现实生活中,由于生活的节奏越来越快,人们的压力也越来越大,饮食不规律、思虑过多、作息不规律等都是常见的事,大多数人就会出现肝火旺的现象,肝火旺又称上火,人们常说肝火旺睡不着、肝火旺脾气暴躁,那么究竟肝火旺是怎样的呢?肝火旺又可以吃什么蔬菜可以泻火呢?
肝火旺的症状:
1、肝火旺耳聋耳鸣:肝火上攻的话可以导致口苦胁痛、耳鸣善怒、面赤、脉弦者、耳窍胀塞。因为肝肾同源,肾又是开窍于耳,所以肝火可致耳聋。
2、肝火眩晕:肝火旺盛会导致面红升火,头晕头痛,舌质红,脉弦数,口苦目赤。可见于脑动脉粥样硬化症、高血压病等。
3、肝火半夜惊醒:肝火旺盛会导致失眠。大多是压力过大、情绪不得舒缓、思虑过多、肝血耗伤所致。
4、肝火牙龈肿痛:肝火旺会导致牙龈肿痛、口干、口苦、口臭等症状。
老人家常说上火可以多吃蔬菜,为什么呢?原来是因为蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中肉、糖、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。那么吃那些蔬菜可以下火呢?
苦瓜:苦瓜可以润脾补肾、养血滋肝、能除邪热、清心明目、解劳乏、益气壮阳,因此吃苦瓜可以泻火,但不可多吃,吃太多苦味食物容易伤到脾肺之气,可以搭配一些辛味食物,避免苦气入口,有利于补益肺气。
茄子:性寒凉,可以清心明目、清热解毒,食用时尽量不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
芹菜:芹菜有着除邪热、解劳疲的作用,多吃芹菜能去肝火解肺胃郁热。
茭白:茭白适合心烦口渴、心经有热、便干尿黄症状的患者食用,可以清热解毒。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 快餐让你的肝功能每况愈下10309
- 02. 营养白酒亦保不了肝 酒对肝脏具有一定的损伤作用10464
- 03. 脂肪肝多吃葡萄可以调理12384
- 04. 病毒性肝炎食疗的方法有哪些13057
- 05. 老年人常吃蜂蜜可改善肝功能10403
- 06. 春季养肝护肝正当时9820
热门阅读
- 01. “三管齐下”战胜肝硬化
- 02. 乙肝大三阳患者适合吃哪些食物?
- 03. 自身免疫性肝炎与丙型肝炎伴自身免疫现象
- 04. 预防肝癌 应该怎么做
- 05. 乙肝小三阳的传播途径有
- 06. 急性肝炎预防需要注意
- 07. 详解甲肝治疗的三步曲
- 08. 炒猪肝配青椒 降胆固醇
- 09. 治疗甲肝的方法
- 10. 肝癌常见的危害有哪些?
图片推荐
随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检
昨从随州市劳动监察支队获悉,即日起,市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动,规范劳务用工行为。 据了解,此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责,进
福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势
近年来,随着我国互联网+的提出,医疗行业融入互联网的步伐在明显加快,医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测,我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。 在整个移动医疗产业中,慢性病由于发病复杂、潜
经常喝咖啡对肝脏好吗
咨询:因工作性质的原因,我养成了喝咖啡的习惯,但前段时间查出肝脏有些不太好,故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗? 经常喝咖啡对肝脏好吗?肝病医院专家表示:咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸,及丰富
脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝
血脂四项是体检当中常见的一个项目,它包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等四个指标。那么对于脂肪肝人群来讲,最需要关心的是哪一个呢?脂肪肝与心血管疾病又有哪些关系呢?家庭医生在线采访了南方
乙肝歧视已影响国家发展
肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害,携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台 在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上,中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测,促进和谐社会建设的党派提案
乙肝两对半全阴性正常吗?
咨询:今天去医院拿乙肝两对半检查结果,结果显示五项全部为阴性,因对此不了解,所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗? 乙肝两对半全阴性正常吗?专家表示:乙肝两对半结果显示为全阴性,说明机体未感染乙
如何判断大三阳是否耐药?
如何判断大三阳是否耐药?乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变,导致药物抑制病毒作用的敏感度下降,耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素,它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效,还会增加处理耐药所需的
治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是