当前位置:首页肝病知识肝病饮食 → 肝火旺吃什么蔬菜?吃这些就对了举报

肝火旺吃什么蔬菜?吃这些就对了

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 12089次

现实生活中,由于生活的节奏越来越快,人们的压力也越来越大,饮食不规律、思虑过多、作息不规律等都是常见的事,大多数人就会出现肝火旺的现象,肝火旺又称上火,人们常说肝火旺睡不着、肝火旺脾气暴躁,那么究竟肝火旺是怎样的呢?肝火旺又可以吃什么蔬菜可以泻火呢?

肝火旺的症状:

1、肝火旺耳聋耳鸣:肝火上攻的话可以导致口苦胁痛、耳鸣善怒、面赤、脉弦者、耳窍胀塞。因为肝肾同源,肾又是开窍于耳,所以肝火可致耳聋。

2、肝火眩晕:肝火旺盛会导致面红升火,头晕头痛,舌质红,脉弦数,口苦目赤。可见于脑动脉粥样硬化症、高血压病等。

3、肝火半夜惊醒:肝火旺盛会导致失眠。大多是压力过大、情绪不得舒缓、思虑过多、肝血耗伤所致。

4、肝火牙龈肿痛:肝火旺会导致牙龈肿痛、口干、口苦、口臭等症状。

老人家常说上火可以多吃蔬菜,为什么呢?原来是因为蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中肉、糖、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。那么吃那些蔬菜可以下火呢?

苦瓜:苦瓜可以润脾补肾、养血滋肝、能除邪热、清心明目、解劳乏、益气壮阳,因此吃苦瓜可以泻火,但不可多吃,吃太多苦味食物容易伤到脾肺之气,可以搭配一些辛味食物,避免苦气入口,有利于补益肺气。

茄子:性寒凉,可以清心明目、清热解毒,食用时尽量不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

芹菜:芹菜有着除邪热、解劳疲的作用,多吃芹菜能去肝火解肺胃郁热。

茭白:茭白适合心烦口渴、心经有热、便干尿黄症状的患者食用,可以清热解毒。

标签:肝火  什么  蔬菜  这些  就对  对了  
图片推荐
    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。  1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    右肝血管瘤

    右肝血管瘤

    右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。  右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。  右肝血管瘤——多
    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。 
    全球55%的肝癌患者在中国!

    全球55%的肝癌患者在中国!

    肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。  我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面