肝火旺吃什么蔬菜?吃这些就对了
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
12146次
现实生活中,由于生活的节奏越来越快,人们的压力也越来越大,饮食不规律、思虑过多、作息不规律等都是常见的事,大多数人就会出现肝火旺的现象,肝火旺又称上火,人们常说肝火旺睡不着、肝火旺脾气暴躁,那么究竟肝火旺是怎样的呢?肝火旺又可以吃什么蔬菜可以泻火呢?
肝火旺的症状:
1、肝火旺耳聋耳鸣:肝火上攻的话可以导致口苦胁痛、耳鸣善怒、面赤、脉弦者、耳窍胀塞。因为肝肾同源,肾又是开窍于耳,所以肝火可致耳聋。
2、肝火眩晕:肝火旺盛会导致面红升火,头晕头痛,舌质红,脉弦数,口苦目赤。可见于脑动脉粥样硬化症、高血压病等。
3、肝火半夜惊醒:肝火旺盛会导致失眠。大多是压力过大、情绪不得舒缓、思虑过多、肝血耗伤所致。
4、肝火牙龈肿痛:肝火旺会导致牙龈肿痛、口干、口苦、口臭等症状。
老人家常说上火可以多吃蔬菜,为什么呢?原来是因为蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中肉、糖、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。那么吃那些蔬菜可以下火呢?
苦瓜:苦瓜可以润脾补肾、养血滋肝、能除邪热、清心明目、解劳乏、益气壮阳,因此吃苦瓜可以泻火,但不可多吃,吃太多苦味食物容易伤到脾肺之气,可以搭配一些辛味食物,避免苦气入口,有利于补益肺气。
茄子:性寒凉,可以清心明目、清热解毒,食用时尽量不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
芹菜:芹菜有着除邪热、解劳疲的作用,多吃芹菜能去肝火解肺胃郁热。
茭白:茭白适合心烦口渴、心经有热、便干尿黄症状的患者食用,可以清热解毒。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 苦瓜是肝病的“苦口良药”8663
- 02. 乙肝小三阳适合喝金银花茶吗?9063
- 03. 中医时辰养生法助你补血养肝7801
- 04. 觉得自己肝不好?可以试试用开水泡这3种东西!9282
- 05. 吃什么蔬果能把肝清洗干净?医生:肝病患者要这样吃!8043
- 06. 不吃早餐会得脂肪肝吗?13601
热门阅读
- 01. 慢乙肝反复发作怎么办 患者该看看这六点建议
- 02. 酒精性肝硬化的症状解析
- 03. 诊断肝纤维化的“金标准”
- 04. 警惕肝癌患者的饮食习惯
- 05. 肝硬化会出现哪些合并感染
- 06. 适合肝硬化患者夏天吃的食物
- 07. 4大睡觉症状说明你被肝病缠身!多吃这些食物养肝又好眠
- 08. “二手烟”染上了脂肪肝
- 09. 肝腹水患者的正确饮食
- 10. 专家提醒:乙肝妈妈每月都要产检
图片推荐
肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询:我查出肝炎,在门诊拿药的时候,遇到一个肝硬化患者朋友,说自己之前也是肝炎,由于过饱饮食,营养过剩得的肝硬化,想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化? 专家解答:肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐
王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授,王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望,丙肝治疗经验丰富,他表示,丙肝病人的抑郁倾向的确
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
转氨酶偏高需要吃降酶药吗?
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目,它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中,很多人都会出现转氨酶偏高的现象,那么,转氨酶偏高需要吃降酶药吗?对此,我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近,一名乙肝小三阳的准妈妈,为了隐瞒自己的病情,到普通孕检建档,结果导致自己孩子流产。 根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗?小三阳也 悔不当初 小张早就知道
吃红枣可以治疗乙肝吗?
吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。 吃红枣可以治疗乙
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的