当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病饮食 → 护肝与伤肝的食物有哪些举报

护肝与伤肝的食物有哪些

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 11679次

在现实生活当中，患各种肝病的患者越来越多了，主要是人们的不良生活习惯和长期饮食不当而引起的。要想保证肝脏健康与平时的饮食有密不可分的关系，在平时应该多吃一些能够起到养肝护肝的食物，就可以促进肝脏的排毒功能，能够减轻肝脏的负担，千万不要经常吃一些伤肝的食物，那么很有可能就会诱发肝脏疾病。

那么肝脏最讨厌哪些食物？最伤肝的食物有哪些？

一、甜食。经常吃巧克力和糖分比较高的食物以及各种甜食，都会引起肠胃道的酶分泌过多，就会影响肝脏的代谢，那么就会加重肝脏的负担，所以在平时多吃甜食是很容易诱发肝病的。

二、葵花籽。现在的年轻人都喜欢吃葵花籽，特别是在节假日会采取吃葵花籽的方式来放松自己，但是葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃葵花籽会使脂肪堆积在肝脏上，就会影响肝细胞的功能，继而就会出现肝病。而且有些葵花子是比较咸和比较香的，添加大量的添加剂，会对肝脏造成更大的伤害。

三、白酒。白酒中间的代谢产物乙醛会直接损伤到肝脏，长期喝大量的白酒很容易诱发酒精肝，甚至会诱发肝癌等严重的疾病。

四、辛辣刺激性的食物。有的人喜欢经常吃一些辛辣刺激性的食物，经常吃火锅和麻辣烫，经常吃松花蛋和烟熏空烤类的食物，这些食物虽然口感比较好，但是都是经过加工的食物，都会增加肝脏的负担，时间久了就会诱发肝病。

肝脏最喜欢哪些食物？养肝的食物有哪些？

一、十字花科蔬菜。十字花科蔬菜含有各种植物的营养素和黄酮类化合物质，这些食物可以帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物质，所以可以起到养肝护肝作用的。

二、葛根。葛根味甘微辛，主入脾胃经，可以起到解表退热和解酒毒的功效。葛根可以强化肝细胞的自身免疫功能，而且能够抵抗病毒的入侵，可以加强肝脏的解毒功能。另一方面，还能够提高肝细胞的再生能力，可以恢复正常的肝脏机能，而且能够促进胆汁的分泌，就可以防止脂肪在肝脏中堆积的现象。

三、藻类。经常吃海藻类的食物以及芽菜等食物，也是可以起到养肝护肝作用的，能够帮助肝脏排毒，而且可以修复受损的肝细胞，能够促进肝细胞的修复和生成。

标签：食物哪些

: 乙肝能吃左旋肉碱减肥药吗？
目前，骨感美是很多MM所追捧的，左旋肉碱减肥药做的也比较火，但减肥药多对肝肾有损害，对于想减肥的乙肝患者来说，还能否尝试呢？乙肝能吃左旋肉碱减肥药吗？　　专家指出：减肥药不管是以什么为由向市场推崇的，

: 肝硬化病人不能吃什么鱼？
肝硬化病人不能吃什么鱼？鱼肉含有丰富的蛋白质，而且容易消化和吸收，对于慢性肝病患者来说本来是很好的一种食物，但是对于肝硬化病人来说，有些鱼却是不能吃的，肝硬化病人不能吃什么鱼？我们来请肝病医院的专家为

: 春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝护肝的时节，那么春季养肝护肝吃什么好呢？肝病医院专家介绍：春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。　　春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火　　肝病

: 卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚，国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前，和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式，深深的鞠躬，包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人

: 肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里，在此附肝的位置图一幅，方便大家了解，下面详细介绍肝的位置（肝的位置图），肝的功能等，希望对大家有所帮助。　　一、肝的位置　　肝的位置在腹部的右上部，这是一个解剖学常识。事

: 科学家用乳牙干细胞育出肝细胞有望治疗肝病
科学家用乳牙干细胞育出肝细胞　　日本研究人员最新报告称，他们利用从儿童乳牙中提取的干细胞培育出大量肝细胞，并通过移植这些细胞成功改善了肝硬化实验鼠的症状。　　人在婴幼儿时期会逐渐长出20颗乳牙，随后陆

: 脂肪肝患者深秋初冬如何饮食
肝病医院是最好的肝病医院，以良好的医德医风、精湛的医疗技术闻名。在治疗肝脏疾病上，我院有自己独特的疗法，并通过了国家卫生部组织的专家论证，脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？　　脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？肝

: 湿热毒三因制宜乙肝患者煲汤有讲究
湿毒为主，宜去湿解毒护肝　　具体来说，若以湿毒为主，有肝区隐痛，上腹部闷胀，食欲下降，口淡黏，大使稀溏，舌苔白厚或腻等表现者，主要的目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲

乙肝能吃左旋肉碱减肥药吗？