当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病饮食 → 护肝与伤肝的食物有哪些举报

护肝与伤肝的食物有哪些

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 11816次

在现实生活当中，患各种肝病的患者越来越多了，主要是人们的不良生活习惯和长期饮食不当而引起的。要想保证肝脏健康与平时的饮食有密不可分的关系，在平时应该多吃一些能够起到养肝护肝的食物，就可以促进肝脏的排毒功能，能够减轻肝脏的负担，千万不要经常吃一些伤肝的食物，那么很有可能就会诱发肝脏疾病。

那么肝脏最讨厌哪些食物？最伤肝的食物有哪些？

一、甜食。经常吃巧克力和糖分比较高的食物以及各种甜食，都会引起肠胃道的酶分泌过多，就会影响肝脏的代谢，那么就会加重肝脏的负担，所以在平时多吃甜食是很容易诱发肝病的。

二、葵花籽。现在的年轻人都喜欢吃葵花籽，特别是在节假日会采取吃葵花籽的方式来放松自己，但是葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃葵花籽会使脂肪堆积在肝脏上，就会影响肝细胞的功能，继而就会出现肝病。而且有些葵花子是比较咸和比较香的，添加大量的添加剂，会对肝脏造成更大的伤害。

三、白酒。白酒中间的代谢产物乙醛会直接损伤到肝脏，长期喝大量的白酒很容易诱发酒精肝，甚至会诱发肝癌等严重的疾病。

四、辛辣刺激性的食物。有的人喜欢经常吃一些辛辣刺激性的食物，经常吃火锅和麻辣烫，经常吃松花蛋和烟熏空烤类的食物，这些食物虽然口感比较好，但是都是经过加工的食物，都会增加肝脏的负担，时间久了就会诱发肝病。

肝脏最喜欢哪些食物？养肝的食物有哪些？

一、十字花科蔬菜。十字花科蔬菜含有各种植物的营养素和黄酮类化合物质，这些食物可以帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物质，所以可以起到养肝护肝作用的。

二、葛根。葛根味甘微辛，主入脾胃经，可以起到解表退热和解酒毒的功效。葛根可以强化肝细胞的自身免疫功能，而且能够抵抗病毒的入侵，可以加强肝脏的解毒功能。另一方面，还能够提高肝细胞的再生能力，可以恢复正常的肝脏机能，而且能够促进胆汁的分泌，就可以防止脂肪在肝脏中堆积的现象。

三、藻类。经常吃海藻类的食物以及芽菜等食物，也是可以起到养肝护肝作用的，能够帮助肝脏排毒，而且可以修复受损的肝细胞，能够促进肝细胞的修复和生成。

标签：食物哪些

: 右上腹疼痛或是肝癌前兆！
近日不少网友咨询：右上腹疼痛是怎么回事？右上腹疼痛是肝癌的前兆吗？下面我们看看专家是如何解释右上腹疼痛是怎么回事的：　　肝在人们的右上腹，右上腹疼痛往往是肝区有病的表现。右上腹疼痛或是肝癌前兆，肝癌的

: 乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？
有患者咨询：我是一名乙肝大三阳患者，患有乙肝有7、8年了，一直以来肝功能都是正常的，最近我上网发现一些资料说乙肝大三阳有可能会发展为肝硬化，我心里很胆小，请问，乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？对此，肝病医

: 我和乙肝的亲密接触
常常感叹：人为什么活着，活着的意义是什么？老妈和我说：人活着就是为了繁衍后代。我不能理解这句话，觉得这句话太空泛了，不能理解。　　老妈就给我了一个故事：说在乡村有一个放羊的娃子，每天去放羊，大家就问他

: 世界首例！广西区医院行微创肝内妊娠清除手术
广西百色一名21岁女子停经3个多月，以为怀孕到医院检查，医生在她的子宫里没找到宝宝的踪影，怀疑异位妊娠(宫外孕)。可是，在异位妊娠常发部位输卵管也没有发现宝宝，最终在肝脏上发现一个包块，里面是一个14

: 乙肝治疗有偏方吗?
众所周知，乙肝是一种慢性肝脏疾病，其不仅病程长，且较易复发，因此，很多患者不仅花费较多，病情的反复发作，也导致患者产生了寻找偏方尽快治疗乙肝的想法。那么，到底，乙肝治疗有偏方吗？对此，肝病医院专家给出

: 肝血管瘤的并发症
肝血管瘤的并发症肝血管瘤属于人体的良性肿瘤，大多数生长缓慢，甚至到了一定程度便停止生长，所以，临床上对不出现任何不适症的小肝血管瘤，一般不提倡治疗，但日常上必须注意不要进行剧烈运动，避免肝部的猛烈碰

: 丙肝的传播途径
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据初步调查，此次疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个体诊所接受过静脉

: 乙肝妊娠门诊助肝病妈妈诞二孩
昨日，33岁的乙肝患者付女士抱着还未满月的二胎宝宝，来到武汉脑科医院乙肝妊娠门诊复诊。当得知女儿的乙肝两对半和HBV-NDA结果均为阴性时，她开心得流下了眼泪。　　原来，5年前，付女士因产后输血意外成

右上腹疼痛或是肝癌前兆！