当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病饮食 → 肝炎患者饮食护肝的10个小常识举报

肝炎患者饮食护肝的10个小常识

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8232次

我们知道，民以食为天，不管是健康的人还是病人，都应该注重平时的饮食调理。特别是肝炎病人更应该注重饮食来满足肝脏的生理需求，而且要通过饮食调理来增强病人的免疫功能，多吃一些利肝养肝的食物就可以缓解肝脏的负担，能够促进肝炎病情的康复。

那么肝炎患者的饮食护肝方法有哪些？

一、补充蛋白质

在平时可以适量的吃一些奶制品和豆制品，还可以适当的吃一些蛋类食物和鱼类食物，这些食物富含优质蛋白，能够为肝脏补充蛋白质。

二、适量的补充糖分

葡萄糖和蜂蜜以及果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，是可以增加肝糖原储备的，在平时可以适量的吃一些这类食物。

三、山楂

山楂含有果酸，能够降低动物脂肪在血管壁上的沉淀，可以有效的预防肝病病情的进一步发展。

四、喝绿茶

绿茶能够起到清热排毒的作用，而且具有平肝明目和消食解腻的作用，玫瑰花具有疏肝解郁的作用，这些茶都能够很好的起到养肝护肝的效果，所以病人在平时可以适量的喝一些茶饮。

五、枸杞

枸杞有滋补肝肾和养肝明目的效果，肝炎患者可以适当的喝一些枸杞茶，或者是用枸杞熬粥喝。

六、坚果类食物

一般的肝炎患者在平时有情绪波动的现象，这时候可以适当的吃一些核桃仁和开心果之类的坚果类食物，能够起到疏肝理气和平静心情的作用。

七、吃少量的动物肝脏

经常有面色发黄和失眠症状的肝炎病人，可以每周吃一次动物的肝脏，这样可以起到以肝养肝的作用。

八、禁止辛辣刺激性的食物

不管有没有患上肝炎疾病，大家在平时应该少吃辛辣刺激性的食物，要避免吃油炸食品和干硬的食物，而且最好戒烟戒酒。

九、多喝开水

多喝开水可以增加循环的训练，能够增进肝细胞的活力，是有利于肝脏新陈代谢的，而且有利于帮助肝脏把废物清除。

十、注意饮食安全

在平时选购蔬菜的时候，应该避免选购农药污染重的蔬菜，买回来的蔬菜一定要用清水清洗，吃瓜果的时候最好是削皮。

标签：肝炎患者饮食常识

: 肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病
2012年8月18日，由南方医院感染中心主办的《肝豆状核变性学术专题会》在广州花都举行，会议由该院感染内科侯金林主任和彭劼教授主持，邀请中南大学肝病研究所、湘雅二医院肝病中心主任杨旭教授以及广州、顺德

: [组图]央视《生活》：明明白白治肝病
央视《生活》：明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光专家称有些感染者无需治疗　　生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》，以下为节目内容。　　现在啊，我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告，有的说几个月之

: 肝腹水抽水好吗？
廊坊的王先生打来电话咨询：父亲自查出患有肝硬化腹水后，已抽过两次水，家人特别担心这种治疗对父亲身体不利，故想问问专家肝腹水抽水好吗？　　肝腹水抽水好吗？肝病医院专家表示：肝腹水抽水治疗副作用较大，不仅

: 乙肝自然转阴是怎么回事？
咨询：今天去医院做定期复查，在等待结果时，无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了，我很不解，我的乙肝治了这么多年都没有转阴，为什么人家的能自然转阴？乙肝自然转阴是怎么回事啊？　　乙肝自然转阴是怎么回

: 戊肝感染比例有所升高
戊肝感染比例有所升高戊肝属于病毒性肝炎的一种，通常为急性发作，据报道，近些年戊肝的感染几率有所上升，下面我们来具体了解一下。　　病毒性肝炎可分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型，都有传染性较强、传播途径复

: 提示：不要再坑肝了！
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里：为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝，坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏，通宵不睡觉，坑了眼睛还坑了心;为

: 如何预防乙肝疾病的传染
如何预防乙肝疾病的传染全球大约有20亿人患过乙肝，每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化，肝癌等症，在中国，乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一，因此预防乙肝就显得尤为重要，那么如何预防乙肝的传染？

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病