当前位置:首页肝病知识肝病饮食 → 秋天吃什么食物最养肝 肝炎病人吃蘑菇抗肿瘤举报

秋天吃什么食物最养肝 肝炎病人吃蘑菇抗肿瘤

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 10952次

秋天的天气转凉,食量会随着天气越来越冷而增加,导致一些人患上脂肪肝等的情况。到了秋季的时候就要养肝了,所以在饮食上是要特别注意的,养肝护肝从秋天就要开始,预防各种肝脏疾病。因此,在秋天的时候也需要增加有助于养肝护肝的食物。因此我们有必要来认识这些食物。

秋天的养肝食物:石榴成熟时

秋天是石榴成熟的季节,石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”之功,也就是说石榴具有醒酒、止渴的功能,呵呵。据分析,石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍,而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸,具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用,因此可以入药。药理实验表明,对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌、病毒有一定的抑制作用。如每天饮用2―3盎司石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。而且,石榴汁在预防和治疗动脉硬化心脏病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的超级明星。将石榴煅炭存性,研成细末,加适量白糖拌匀,每日用开水送服6克,每日2次,用于治疗痔疮便血。对于慢性腹泻,久泻不愈,也可酌情用石榴皮15克煎水,加适量红糖,分2次在饭前服用;用石榴皮15克、槟榔9克同煎,治疗蛔虫病和绦虫病。红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

石榴虽然好吃,并有以上优点,但平日食用时应当注意宜忌:胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

养肝护肝食物

1、蘑菇

种类较多,含有维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。多吃蘑菇有有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

2、鸭子。

鸭子性凉有滋阴功效,肝炎患者应该避免吃鸡,因为肌肉燥热,所以在秋天吃鸭子是很好的选择。

3、柑橘。

富含维生素C,有助肝脏解毒。因为柑橘有酸味,可以促进食物消化,避免脂肪肝的疾病发生。另外,柑橘不能多吃,不能空腹的时候吃,容易腹泻。

4、西红柿

富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等营养素。具有清热解毒、凉血平肝之功效。

5、包菜

富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E, 炒包菜吃一种不错的选择。

6、胡萝卜

富含胡萝卜素生素A水平,秋季多是煲汤滋补,可以在汤水中加入胡萝卜,汤不但清甜,而且营养价值提高。

7、木耳

有黑色与白色之分,含脂肪、蛋白质、多糖。具有滋养作用,对女性有很好的滋补作用。

7、王浆、蜂蜜。

王浆、蜂蜜有保肝护肝,提高免疫力,增强巨噬细胞的吞噬能力。起床后喝一杯蜂蜜水,有很好的滋养作用。

养肝护肝除了在饮食上增加以上介绍的食物之外,更重要的是保证充足的失眠时间,作息要有规律,这才不影响肝脏的排毒功效。秋高气爽,是一个适合滋补的季节。体质虚弱的人在秋天的时候要多注意滋补身体,提高免疫力。

标签:肝炎  秋天  什么  食物  病人  蘑菇  肿瘤  
图片推荐
    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?

    做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。  1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    右肝血管瘤

    右肝血管瘤

    右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。  右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。  右肝血管瘤——多
    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险

    俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝治疗没效果怎么办?

    乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。 
    全球55%的肝癌患者在中国!

    全球55%的肝癌患者在中国!

    肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。  我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面