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3条饮食原则肝病患者要遵守

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 10802次

无论是肝病还是其他什么疾病，管好自己的嘴是非常重要的，那么肝病患者需要遵守什么饮食原则呢？下面来了解下吧。

不贪嘴、不吃生食

如今正是海鲜上市的时候，有的人贪食醉虾、醉蟹、烫蚝和吃半生不熟的生贝、毛蚶，由于这些海产品常带有各种病毒、细菌和寄生虫，对于肝病患者来说，一旦发生急性胃肠炎、霍乱、痢疾，常可使原有的肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

荤素搭配，合理烹调

当人们食欲欠佳，为增进胃口，饭菜要尽量做到荤素搭配，主副食要多样化荤素搭配，合理烹调，主副食要多样化，烹饪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。

多喝水

每日饮水量在2000毫升以上，除膳食外，每日要少量多喝白开水，亦可饮用绿茶、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，消解暑气，促进血液循环，多饮水既有利于肝脏代谢，亦可健美皮肤。

肝病患者还要注意这些

一、肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。

二、服用中药时不宜进食以下食物：绿豆，白萝卜，茶叶水。不要吃太多难消化的、高脂肪、高胆固醇食物，对肝脏好的食物有：洋葱、牛奶、燕麦、大蒜、甘薯、玉米等，这些食物都能有效改善肝细胞损伤，补充细胞修复营养。另外水果蔬菜，胡萝卜等，都有强肝的作用也应食用。

三、患者需要忌烟酒，辛辣食品。不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。调情志，保持乐观精神防止过度劳累。肝不好吃什么食物的问题，应多吃含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣。

四、肝功能不好的患者还应该注意不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜，腌制食品容易微生物污染，会伤肝出现肝功异常的表现。

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