脂肪肝秋季如何减肥
作者:admin
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时间:2016.3.2
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脂肪肝秋季如何减肥?肥胖、营养过剩是产生脂肪肝的最常见因素。秋季食物丰盛如果暴饮暴食很容易加重肝脏的负担,使脂肪肝患者病情恶化。专家指出秋季是脂肪肝患者减肥的好时机,那么脂肪肝患者秋季如何减肥?下面请肝病医院专家为大家做详细的解答和具体的分析:
1.脂肪肝患者首先要加强体育锻炼,使过剩的脂肪等营养素及时消耗,加强热能消耗,减轻体重,从而达到减肥的目的。
2.导致脂肪肝的重要因素是过度进食高热量食物,所以脂肪肝患者在做运动的同时一定要节制进食高热量,高胆固醇的食物。减少糖量的过多摄入,饮食宜清淡为主。新鲜的水果和蔬菜是必不可少的佳品。
3.脂肪肝患者减肥的同时一定要多喝水,注意饮水,加强体内新陈代谢,脂肪肝患者对盐的摄入量最好每日不多于6克。
肝病医院治疗范围:急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、乙肝病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。
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